Составляющие здоровья ротовой полости – это показатели состояния зубов, десен, языка, гортани, слизистой оболочки рта. Согласитесь, широкая улыбка человека с ровными, белыми, здоровыми зубами, без неприятного запаха, с розовыми деснами привлекает внимание окружающих и является важным показателем составляющих здоровья человека. «Все полезно, что в рот полезло!» — говаривали наши мудрые предки. «Ан нет, далеко не […]

Изначально овес использовался в качестве корма для животных. Немного позже было доказано, что такой продукт отлично усваивается в организме человека, при этом благотворно влияет на самочувствие и состояние здоровья. В сыром виде, конечно, овес невкусный и даже жесткий, зато после термической обработки получается замечательное и полезное блюдо, которые сохраняет в себе все полезные вещества. Как […]

Зачастую родители беспокоятся о том, как повысить иммунитет ребенку. Ведь дети чаще, чем взрослые подвержены простудным заболеваниям. Рассматривая такой важный аспект, необходимо уделить внимание основным причинам, которые негативно влияют на защитные силы детского организма. Мы подробно ознакомимся с различными вариантами укрепления иммунитета. Причины пониженного иммунитета Все мамы должны знать, как поднять иммунитет ребенка, потому что […]

Нет ничего более ценного, чем наше здоровье. Каждый заботиться о нем по-своему. Кто-то ведет здоровый образ жизни, кто-то регулярно посещает спортивные клубы, кто-то предпочитает принимать таблетки. И, пожалуй, нет ни одной семьи, в которой не было хотя бы одной единицы медицинской техники. Медицинская техника, используемая самостоятельно, без помощи специалистов-медиков, смело может носить название «Домашняя техника […]

Питание – это то, что необходимо человеку для жизни и роста клеток. В последнее время питанию уделяется много внимания в обществе. Существуют десятки специализированных диет, сотни рекомендаций докторов и кулинаров, множество книг и журналов по кулинарии. Раздельное питание и здоровье – два неразрывно связанных между собой аспекта человеческой жизни. Не случайно кто-то из мудрецов сказал […]

Лето позади, осень вступила в свои права. Для многих из нас это пора простудных заболеваний. Для многих – но не для всех. В этой статье я дам вам несколько простых советов, как уберечь себя от сезонных простудных заболеваний, не прибегая к лекарствам. Чтобы не простудиться, в первую очередь, вы должны обеспечить себе полноценное и разнообразное […]

Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что подобно инфаркту миокарда и раку — остеопороз обусловлен образом жизни. Причина остеопороза кроется в снижении минеральной плотности костей, которая зачастую диагностируется лишь после перелома той или иной кости. Причем при этом заболевании кости становятся настолько хрупкими, что человек с легкостью может получить перелом не только при падении, но и […]

Зеленый чай является крепким и освежающим напитком, который содержит большое количество химических веществ. На основании этого и строится его полезное действие на человеческий организм. В данной статье мы проанализируем влияние зеленого чая на наше самочувствие. Вся польза этого чая кроется в трех главных компонентах. Первый из них — кофеин. Данный компонент придает организму силы и […]