Статьи по темам

 

 


 


»Дети »

Здоровье ребенка

здоровье  ребенка

За здоровье ребенка в первую очередь ответственны его родители. Но ни в коем случае нельзя обходиться без специалиста в случае его заболевания, иначе болезнь может стать хронической или приобретет серьезные последствия. Лучше перестраховаться и даже, казалось бы,  в легких случаях с маленьким ребенком необходимо  обратиться к врачу. В настоящее время государство заинтересовано в здоровом будущем нашего общества и медицинским учреждениям выделяются достаточные средства для их современного оснащения медицинской техникой.

Заботится о здоровье детей  необходимо с самого рождения, а еще лучше, со здоровья будущей мамы. Ведь только в здоровом организме может расти здоровый человечек.

Составляющие здоровья детей

Если с детства соблюдать определенные правила сохранения и укрепления здоровья наши дети вырастут сильными и крепкими. Одной из главных составляющих укрепления здоровья является закаливание организма.  А главный принцип закаливания – это постепенность и регулярность.

Закаливание необходимо начинать, когда ребенок здоров. После болезни необходимо подождать месяц и только тогда начинать закаливание. Закаленный ребенок легче перенесет перепады температур, лучше справится со стрессами. Процесс закаливания необходимо держать под строгим контролем и при повышении температуры или ухудшении состояния – прекратить все закаливающие процедуры.  Маленьких детей можно начинать закаливать только с разрешения детского врача.

Физическая активность также имеет место для здоровья ребенка. Пока он еще не умеет ходить, обязательно должен ползать. Расстелите на полу одеяло, разложите яркие игрушки,  и ребенок будет с удовольствием двигаться. Только научился ходить самостоятельно, чаще гуляйте  с ним без коляски. Дальше – пусть занимается спортом, не обязательно  для побед, для себя, для своего здоровья.

Психоэмоциональное состояние очень важно для здоровья детей. В семье, где крик, злость, ругань – частые явления, здоровым ребенок вряд ли вырастет.  Отрицательная атмосфера ему еще встретится в обществе, дома же необходимо создать атмосферу дружелюбия, спокойствия, любви, уважения.

Для здоровья ребенка, особенно маленького, важен режим дня.  Составьте и напишите на листочке режим дня, соответствующий возрасту ребенка и старайтесь, чтобы он соблюдался. Соразмеряйте силы и способности вашего ребенка, не старайтесь завалить его делами на целый день. Полноценный отдых и сон также необходимы, как и физические нагрузки.

Соблюдение мер предосторожности дома и на улице также необходимы. Необходимы для здоровья детей и регулярные медицинские осмотры. Если врач назначил какую-либо процедуру или осмотр, обязательно посетите соответствующего специалиста.

Хочется отметить еще одну, очень важную для здоровья детей составляющую – это, конечно же,  питание. Как кормить грудничка – подскажет врач. А дальше – мама. Для ребенка мама – это и врач, и повар, и учитель, и друг.  Необходимо читать соответствующую литературу, прислушиваться к своей интуиции, а главное – любить и оберегать своего ребенка. Ведь ребенок, который растет в семье, где его все любят,  а любви лишней не бывает, (не путать с избалованностью) растет крепким и счастливым.

 

Почитайте также:

Здоровое питание школьника

Чем кормят наших детей в школе

Продукты для иммунитета

За здоровье ребенка в первую

Маленькие дети должны быть

Здоровый образ жизни ребенка

 

Что еще почитать:

Правильное питание школьников
» Правильное питание школьников
Правильное питание школьников - залог успеха как здоровья, так и учебы, а также спортивных достижений и настроя вашего чада.


» Перевод в другую школу
Перевод ребенка в другую школу не прстая задача. Школьники, объединенные в класс, формируются в коллектив на протяжении первых двух лет учебы. То есть если бы вопрос о переводе в другую школу возник в 1-м или 2-м классе, сделать это можно было бы практически безболезненно.

Формирование здорового образа жизни детей
» Формирование здорового образа жизни детей
Формирование  здорового образа жизни детей надо начинать как можно раньше. Это первостепенная задача любого детского сада и любой семьи


» Ребенок плохо ест
Мой ребенок плохо ест - довольно распространенная жалоба мам маленьких детей. Проблема выглядит просто, но найти идеальное решение достаточно сложно. Давайте попробуем выяснить  причины и найдем решение, если ваш ребенок плохо ест.

Здоровое питание для похудения
» Здоровое питание для похудения
Здоровое питание для похудения это основа для любого человека желающего похудеть. Чем система здорового питания отличается от диет, обещающих реальный результат, но скромно умалчивающих о последствиях? Любая диета – это не только полное или частичное исключение из рациона некоторых продуктов, жизненно необходимых для нормального функционирования организма.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.