Самое популярное

Присоединяйтесь

 

 


 


»Красота. Уход за собой»

Уход за шеей

Говорят, что для того чтобы определить возраст женщины, достаточно взглянуть на ее шею и сразу станет ясно, сколько ей лет. Поэтому уход за шеей должен быть регулярным.

уход за шеей

Действительно, мы переводим килограммы всевозможных кремов, ухаживая за лицом, и практически забываем о б уходе за шеей. Между тем именно она в первую очередь выдает наш возраст! Чтобы понять, что уход за шеей обязательная процедура, поговорим немного об анатомии.

Как известно, все мышцы нашего тела требуют определенной тренировки. А так как почти все наши действия выполняются с опущенной головой, шейные мускулы, находясь в расслабленном состоянии, становятся со временем вялыми и дряблыми.

Кроме того, жировая ткань на шее практически, кровь циркулирует медленнее, а значит, кожа на шее хуже питается, быстрее стареет, теряя упругость и эластичность. Именно в этой области кожа бывает нормальной или сухой.

Так как же ухаживать за шеей, чтобы она не выдавала возраст?

Прежде всего следуйте девизу: "Выше голову!" Женщина с хорошей осанкой и гордо поднятой головой всегда выглядит моложе своих лет.

Чтобы замедлить процессы старения, необходимо регулярно пользоваться увлажняющими кремами, делать питательные маски и гимнастику, укрепляющие шейные мышцы. Но помните, что все процедуры выполняются только после очищения кожи. Это основной принцип ухода.

При уходе за кожей шеи необходимо придерживаться двух правил: тщательность и регулярность. Для очищения подходят тонизирующие лосьоны, после их применения остается ощущение свежести. Можно воспользоваться косметическим молочком или травяными отварами и лосьонами, собственного приготовления.

Травяной настой: взять по 1 ст. ложке измельченного укропа или петрушки, дубовой коры или шалфея , липового цвета. Залить этот сбор двумя стаканами кипятка и дать остыть до комнатной температуры. Уход за шеей заключается в очищении кожи попеременно горячим чаем и прохладным компрессом из настоя трав, которые чередуются 2-3 раза.

Цитрусовый лосьон: 1 яичный желток разотрите с 1 ч. л. водки, 1 ч. л. сметаны и соком половины лимона или апельсина.

Питательный массаж для шеи

Правильно подобрать средство - это лишь половина дела. Не менее важно уметь его правильно нанести. Дело в том, что на шее, как и на лице, есть линии наименьшего натяжения, по которым и следует наносить на кожу шеи питательные маски и кремы. Для наилучшего ухода нанесение крема совместите с легким массажем.

Вначале небольшое количество крема разотрите на ладонях. затем, слегка откинув голову , скользящими движениями снизу вверх от ключиц к подбородку нанесите крем: правой рукой на левую половину шеи, левой на правую. Движения повторяются 3-5 раз. Затем тыльной стороной ладони похлопывайте по бокам шеи и по подбородку. Выполняя эти манипуляции, соблюдайте осторожность. Особенно избегайте воздействия на переднюю часть шеи, там, где находится щитовидная железа.

Хотя бы раз в неделю необходимо найти время, чтобы побаловать шею питательными масками. Они помогут сделать кожу гладкой и шелковистой.

В следующей статье "Как ухаживать за шеей" вы узнаете о маске против морщин и лебединой гимнастике.


 

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Сомнологи уверяют: бодрое у

Хорошее самочувствие и сох

Как устранить шум в голове

Какую воду лучше пить

Рецепты для очищения организ

 

Что еще почитать:

секрет красоты Макарской
» Виктория Макарская
Виктория Макарская - талантливая певица, счастливая жена и молодая мама. Ей не понаслышке известны взлеты и падения, процветание и серьезные проблемы, сомнения м полное доверие. Что помогло Виктории Макарской пройти через все испытания, сохранить семью с любимым мужчиной и дождаться счастья


» Панкреатит
Под воздействием определенных факторов эти ферменты, не успев попасть в кишечник, начинают действовать в самой железе, происходит переваривание ее тканей, развивается заболевание поджелудочной железы - панкреатит. Если вовремя не начать лечение, то прогрессирование заболевания

как избавиться от стресса
» Как избавиться от стресса
Проснувшись, не вскакивайте с постели сразу, даже если вы проспали, а полежите 2-3 минуты с закрытыми глазами, почувствуйте свое тело, пошевилите пальцами рук и ног и только затем открывайте глаза и спокойно вставайте с кровати, но так, чтобы првая нога первой коснулась пола.

Синдром хронической усталости
» Синдром хронической усталости
Врачи на Западе давно ставят диагноз - синдром хронической усталости, . В последние годы и наши врачи все чаще стали ставить этот диагноз. Тем более, что настали такие времена, когда многие вынуждены работать по многу, не считаясь со здоровьем.





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.