Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Тесты для сохранения здоровья

тесты для сохранения здоровья

Я чувствую себя прекрасно. Почему я должна идти к врачу?

А чтобы ваше здоровье было в порядке и дальше. Всем известно - болезнь легче предупредить, чем лечить.

Профилактика является ценным инструментом в поддержании хорошего здоровья. При првоедении регулярных медицинских осмотров мы можем обнаружить проблемы и начнем решать их, прежде чем они станут достаточно серьезными, или даже опасным для жизни.

Медицина рекомендует проводить медицинские осмотры каждые пять лет если вам нет еще 40 лет и после этого раз в год или три года, в зависимости от состояния вашего здоровья.  Другое правило предлагает: тем, кому двадцать лет должны пройти за прожитый отрезок жизни два профилактических осмотра, в тридцать лет - три, к сорока годам вы должны побывать у врача с проверкой своего здоровья четыре раза, а вот после пятидесяти лет рекомендуется проверяться каждый год.

Врач должен определить полную медицинскую историю пациента, включая диету, физические упражнения, список лекарств, которые пациент принимает в настоящее время, употребление алкоголя и табака, сексуальное поведение, и семейная история заболеваний (например, рака, диабета , астмы, сердечных приступов, глаукома).

 Необходимо проверить здоровье глаз, ушей, носа, горла, живота, глотания, о аппетита, пищеварения, кровообращения и легких. Врач должен измерить ваш вес, рост и артериальное давление, и прослушать ваше сердцебиение, легкие и сонную артерию на наличие признаков нарушения.  Врач может также сканировать вашу кожу, если наней имеются подозрительные пятна. Вы должны рассказать врачу о любых симптомах, необходимо задать любые вопросы, которые могут беспокоить вас.  Среди лабораторных тестов врач может регулярно проводить тесты для выявления диабета, венерических заболеваний, или туберкулеза, заболевания сердца, печени, почек, крови, анализ мочи. Другие тесты врач будет рекомендовать если у вас есть риск заболеть в зависимости от вашего состояния здоровья или здоровья и наличия каких-либо заболеваний, которые могут передаваться по наследственности.

Тесты, которые необходимо сделать для определения состояния здоровья

- Артериальное давление
Высокое кровяное давление может привести к сердечному приступу или инсульту, низкое кровяное давление может означать дефицит железа. Артериальное давление можно контролировать с помощью диеты и физических упражнений, а в некоторых случаях, через лекарства.

-Анализ мочи
 Моча, как правило, проверяются на наличие сахара, крови и белка. Данный анализ позволяет определить неполадки и отклонения в работе мочевого пузыря или почек, определить наличие гепатита или другой инфекции.

--Анализы крови
Анализ крови очень важный показатель здоровья. Даже по общему анализу крови можно очень многое узнать о своем здоровье и при необходимости врач назначит более углубленные тесты.

--Уровень холестерина в крови
Каждый взрослый человек должен иметь свой ​​уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови является важным фактором риска развития ишемической болезни сердца. Если этот показатель высок, необходимо провести более конкретные тесты.

--Рентген грудной клетки
 - рентгеновские лучи могут обнаружить нарушения в легких (например, туберкулез, эмфизема или рак легких).

--ЭКГ- (электрокардиограмма)
- мужчины и женщины старше 50 лет должны делать ЭКГ каждые два-три года. ЭКГ показывает карту сердечного ритма и может определить любые изменения или потенциальные проблемы, включая сердечный приступ или нерегулярное сердцебиение.

 Тестирование для женщин

- --маммография должна проводиться ежегодно после 50 лет, вместе с ежемесячным самоосмотром груди.  Гинекологический осмотр должен проводиться каждые один-три года, в зависимости от уровня риска пациента. Женщины с высоким риском остеопороза должны знать свою плотность костной массы.

 Тестирование для мужчин

-- мужчины в возрасте от 50 лет, должны проводить обследование на выявление рака простаты и ПСА (простат специфический антиген).

--Колоноскопия и  ректороманоскопия
- эти тесты проводятся для выявления рака толстой кишки. Если у вас есть семейная наследственность или другие факторы риска для рака толстой кишки, колоноскопия рекомендуется каждые 10 лет. Люди старше 50 лет должны проводить ректороманоскопию каждые пять лет.

Вы также должны пройти тестирование на наличие глаукомы и ежегодный стоматологический осмотр. Ежегодные прививки от гриппа, особенно те, кому за 65 лет; один раз в 10 лет прививка от столбняка. Важными являются прививки от гепатита В, краснухи и т.д.

Чтение литературы на медицинскую тематику и самолечение не должны быть заменой для профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Вы должны обратиться за консультацией к врачу или квалифицированному медицинскому работнику с любыми вопросами чтобы иметь относительно хорошее состояния здоровья.

 

Почитайте также:

Техника медитации виды медитации

Регулярно чистите организм

Как сохранить духовное здоровье

Психическое здоровье

Оздоровление с аюрведой

Психологическое здоровье

 

Что еще почитать:

Мелатонин гормон сна
»Мелатонин гормон сна
Мелатонин гормон сна был обнаружен совсем недавно, примерно в 70-х годах прошлого столетия. Вырабатывается мелатонин организмом человека во время сна.

Хроническая усталость
»Хроническая усталость
Хроническая усталость это еще и привычка во всем видеть только негативную сторону. Человек сам того не подозревая, создает огромный поток негатива.


» Продукты для повышения иммунитета
Повышают иммунитет и продукты, содержащие биофлавоноиды. Биофлавоноидов на растительной основе найти в изобилии во фруктах и овощах сложнее. Кверцетин можно найти в яблоках, луке, чае и красном вине. Лютеолин находится в сельдерее и зеленом перце. Катехины содержатся в чае

Иммунитет специфический и неспецифический
» Иммунитет специфический и неспецифический
Ппецифический иммунитет мы получаем через гены родителей, то есть это наследованный иммунитет, а неспецифический иммунитет мы вырабатываем уже сами, так как вирусы постоянно мутируют и организму приходится перестраиваться, чтобы создать защиту от





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.