Статьи по темам

 

 


 


»Зеленая аптека»

Сок имбиря

Сок имбиря

Благодаря употреблению в пищу свежего фруктового, овощного или ягодного сока организм насыщается комплексом полезных веществ. В стороне не остается и сок имбиря, на основе которого изготавливаются лечебные напитки и маски. Прежде чем приступать к лечению или оздоровлению, необходимо изучить полезные свойства имбирного сока, правила его приготовления и применения.

Полезные свойства сока имбиря

В лечебных и профилактических целях можно использовать не только свежее корневище или молотый имбирь, но и сок. Давайте рассмотрим, какими полезными свойствами обладает имбирный сок:

  • Благотворно влияет на пищеварительные процессы в организме;
  • Прекрасно очищает органы и сосуды от токсинов и прочих ядовитых веществ.
  • Обладает антибактериальным действием.
  • Отлично справляется с простудными заболеваниями.
  • Положительно влияет на обменные процессы в организме.
  • Помогает избавиться от лишнего веса путем постепенного сжигания жиров.
  • Укрепляет сердечную мышцу.
  • Уменьшает уровень холестерина в крови.
  • Улучшает потенцию и лечит простатит.
  • Повышает защитные функции организма.
  • Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, поэтому сок рекомендуется употреблять во время долгого пребывания в стрессе и при физических нагрузках.

Помимо этого сок имбиря снижает утомляемость и вероятность появления тромбов, повышает выносливость организма. Большое содержание аминокислот помогает при расстройстве желудка и улучшает состояние микрофлоры кишечника. Благодаря противовоспалительному действию он избавляет от стоматита и зубной боли.

Приготовление сока из имбиря

Сок из корня имбиря можно получить простым способом в домашних условиях. Выбирайте только свежие корни, так как из вялого продукта выйдет очень мало сока.

Имбирь тщательно промойте под проточной водой. Его можно хорошо потереть щеткой или с помощью керамического ножа срезать шкурку тонким слоем. Натрите корневище на мелкой терке, мякоть сложите в марлю, и выжмите сок в глубокую посуду. Оставшийся жмых можно использовать в качестве приправы для различных блюд.

В составе имбиря сосредоточено достаточное количество жгучих веществ, поэтому во время приготовления сока не прикасайтесь руками к глазам.

Рецепты для здоровья на основе имбиря

С имбирным корнем можно приготовить не только вкусные, но и полезные соки. Давайте рассмотрим несколько таких рецептов:

1. Приготовьте энергетический напиток для защиты организма от простудных заболеваний. Очистите 2 яблока и 2 моркови, сполосните под водой, натрите на мелкой терке. Измельчите корневище и листья фенхеля, и дольку имбиря. Выжмите сок из полученной смеси и одного лимона, напиток готов!

2. Выдавите сок из 3 апельсинов, добавьте 1 ч.л. сока имбиря и употребляйте напиток. Он оказывает согревающий эффект на организм.

3. Измельчите 150 грамм яблок, 50 грамм свежего имбиря и 100 грамм сельдерея, выжмите сок. Он снижает аппетит, поддерживает вес в норме и применяется для профилактики простуды.

Сок имбиря для волос

Сок имбиря

Имбирный сок нашел широкое применение в области косметологии, на его основе изготавливают разнообразные маски для красоты и здоровья волос. Давайте рассмотрим рецепты масок, которые позволяют значительно улучшить состояние волос и кожи головы:

1. Для питания и оздоровления волос приготовьте маску из 3 перепелиных яиц, 2 ст.л. пчелиного меда, 2 ст.л. сока имбиря и 2 ч.л. кофейной гущи. Нанесите смесь на кожу головы, укройте и оставьте на 1 час, затем смойте маску водой с шампунем.

2. Для укрепления волос можно наносить концентрированный имбирный сок на 10 минут, а затем смыть теплой водой. Такой способ не только укрепляет волосяные луковицы, но и снижает активность сальных желез.

3. Другое эффективное средство готовится из 2 ст.л. сока имбиря, 1 ст.л. коньяка, 2 ст.л. репейного масла и 4 капель масла розмарина. Маска наносится на 30 минут, затем смывается водой с шампунем. Такую процедуру рекомендуется проводить не чаще 1 раза в 7 дней.

Имбирный сок для лица

Сок из имбиря отлично омолаживает кожу лица и борется с признаками старения. Маски для лица готовятся следующими способами:

1. Убрать жирный блеск и избавиться от угрей поможет маска из ½ ч.л. сока имбиря, 20 грамм белой глины, 2 ч.л. зеленого чая и 1 ст.л. отвара ромашки. Нанесите на 15 минут и смойте прохладной водой. Данную процедуру можно проводить 2 раза в неделю.

2. Измельчите по стакану шпината и мяты, добавьте ½ ч.л. имбирного сока, 1 ст.л. меда и пюре банана. Омолаживающая маска наносится на 20 минут, после чего убирается теплой водой.

На основе вышеперечисленного можно сделать вывод, что сок имбиря просто готовится и легко применяется в домашних условиях. При этом он несет огромную пользу для здоровья, красоты и настроения.

Почитайте также:

Лечебные свойства прополиса

Семена тыквы – любимое

Чай каркаде Суданская роза

 

Что еще почитать:

Масло имбиря
»Масло имбиря
Имбирь можно отнести к числу самых полезных продуктов растительного происхождения. Благодаря полезным свойствам имбиря, его используют в лечебных, кулинарных и прочих целях чаще всего в свежем и молотом виде. Однако, наибольшую часть полезных свойств содержит масло имбиря

Имбирь и куркума
»Имбирь и куркума
Имбирь и куркума – это достаточно популярные специи, которые широко используются в приготовлении различных блюд и лечебных средств. Оба продукта сильно похожи друг на друга, но, тем не менее, существуют некоторые различия. Их объединяет семейство имбирные.

Имбирь и корица
»Имбирь и корица
Существует достаточно большое количество специй и каждая из них обладает определенным набором полезных свойств. В данной статье мы рассмотрим, какое влияние оказывает имбирь и корица на организм человека, и как из данных продуктов готовятся различные лечебные средства для похудения и укрепления иммунитета.

Настойка имбиря
»Настойка имбиря
Настойка имбиря занимает лидирующую позицию в списке целительных средств из этой пряности. В данной статье мы рассмотрим пользу имбирной настойки, ее виды и особенности изготовления.





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.