»Кулинарные рецепты»

Салат красоты

Где-то прочитала, что овсянку по утрам надо принимать как лекарство. Если хочется съесть что-то еще, пожалуйста, но после овсянки. Овсянка, съеденная на завтрак, запускает процесс обмена веществ. А если приготовить такой салат красоты - польза для организма будет приогромнейшая.

Салат красоты

Для приготовления салата понадобится:

  • ◊ 2 ст. ложки овсянки (геркулес)
  • ◊ 1 ч. ложка меда
  • ◊ 1 ст. ложка молока или сливок
  • ◊ 1 ст. ложка любых орехов (лучше грецких)
  • ◊ 1 яблоко
  • ◊ ягоды по сезону и вкусу

Рецепт приготовления салата с курицей, яйцом и сельдереем

Овсянку залить водой на ночь. Или утром залить кипятком и дать остыть.

Утром положить в овсянку мед и молоко, хорошо размешать.

Добавьте кусочки курицы к салату, острый соус, подсолите при необходимости. Охладите в холодильнике, пусть пропитается.

Положить в салат красоты любимые орехи и ягоды.

Салат красоты готов.

Приятного аппетита.

• Обязательными ингридиентасм салата красоты являются овсяные хлопья, мед и яблоко. А если добавить лимон, порезанный мелко, вместе с кожурой, будет просто замечательно. И вкус улучшиться, и витаминов прибавиться.


Предлагаю приготовить


Салат Соломка с курицей копченой и перцемСалат Соломка с курицей
Салат Соломка с копченой курицей, перцем, маринованными шампиньонами и огурчиками получается довольно-таки остреньким, но очень вкусным. Этот салат хорошо подойдет для праздничных застолий.

Салат АмброзияСалат Амброзия
Салат Амброзия легко спутать с десертом. Состоит этот салат из фруктов, заправленных сметаной. Если еще больше приблизить его к десерту вместо сметаны можно использовать жирные сливки, предварительно взбитые с сахарной пудрой

 



 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
По всем вопросам обращайтесь по адресу: sila-priroda@mail.ru