Статьи по темам

 

 


 

»Дети »

Если ребенок плохо ест, причины, симптомы

ребенок плохо ест

"Мой ребенок плохо ест" довольно распространенная жалоба мам маленьких детей.  Недостаточное питание является одним из видов общего  расстройства пищевого поведения у детей.  Это называется "анорексия".

Проблема выглядит просто, но найти идеальное решение достаточно сложно. В крайнем случае, при практически полном отказе от пищи, проблема может стать опасной для жизни с физическими и психологическими осложнениями.  Давайте попробуем выяснить  причины и найдем решение, если ваш ребенок плохо ест.

Причины анорексии у детей

• Некоторые дети генетически склонны к  анорексии.

• Отсутствие знаний об этикете приема пищи.

• Чрезмерное увлечение  одним конкретным  видом  пищи.

• Детская депрессия.

• Страх перед едой.

Симптомы анорексии у детей

Вот несколько основных симптомов, которые можно наблюдать у ребенка.

• Потеря в весе.
• Неспособность набрать вес  в зависимости от возраста.
• Нетерпимость к холодным блюдам.
• Очень низкий иммунитет.
• Усталость, вялость.
• Сильное потоотделение.
• Дискомфорт в желудке.
• Аменорея.
• Депрессия.
• Выпадение волос.
• Плохое заживление ран.

Методы улучшения питания у детей

• Регулярное использование самого минимального количества специй, таких  как перец, кардамонкорица, мед, имбирь – они хорошо стимулируют желудок, кишечник и печень лучше вырабатывает пищеварительные ферментов.

• Физическая активность у детей: Умеренная деятельности в виде игр на открытом воздухе приводит к повышению аппетита,. Но чрезмерная физическая активность является причиной для анорексии. Так что будьте аккуратнее. Во всем следует соблюдать меру.

• Если причиной плохого аппетита  является депрессия или страх, то необходимо  наблюдать за поведением ребенка, чтобы выяснить причину и создать  комфортную атмосферу дома и в школе. Лучшее лекарство для лечения депрессии у детей – занятие любимым делом.

• Топленое масло: Так, например,  в Индии, гхи (топленое масло) дается ребенку с самого раннего возраста. Топленое масло не только улучшает пищеварение, но и повышает уровень интеллекта, тон голоса и улучшает кожу лица ребенка. Даже дети, которые имеют аллергию на молоко могут легко переносить топленое масло.

Здоровые предпочтения в еде

• Пусть ребенок ест в определенное время. Это очень важно для ребенка, который плохо ест.

• Избегайте нездоровой пищи, газированных напитков, фаст-фудов.

• Перерывы между приемами пищи должны быть минимум 2 часа.

• Определите вкусы вашего  ребенка и готовьте  блюда с их учетом.

• Включайте специй в пищу. Если ребенку какие-то специи не нравятся, то они могут быть смешаны в любимые блюда без знания ребенка.

• Пока ребенок ест, выключите телевизор.

• Очень  хорошая привычка, когда за столом собирается вся семья и дети, которые обычно плохо кушают, в дружелюбной семейной обстановке начинают есть намного лучше.

Если же причина  анорексии является генетической, то правильное лечение будет необходимо, в этом случае без специалиста не обойтись.

Домашние средства для улучшения аппетита

Если ваш ребенок плохо ест, у него постоянно нет аппетита, вероятнее всего при кормлении ребенка вы допускали ошибки. Криком и силой аппетит не поднимешь. Можно только ухудшить положение. Если все же так случилось, что ваш малыш плохо ест, попробуйте сначало самостоятельно приучить ребенка к правильному питани. Во время еды уберите все игрушки, которые его отвлекают, выключите телевизор и заинтересйте едой. Совершите прогулку с играми на свежем воздухе перед обедом.

Первое время придется готовить только любимые блюда, постепенно расширяя ассортимент продуктов. Уделяйте больше внимания оформлению блюд, делайте их яркими и красивыми. Перекусы между едой крайне опасны для детей с плохим аппетитом, но и слишком большие промежутки между приемами пищи отрицательно скажутся на пищеварении. Сладости можно дать только после основной пищи, чтобы не испортить аппетит детей, которые и так плохо едят. Для детей помладьше, можно немного поиграть, пофантозировать. Помните фильм "Джентельмены удачи" - завтрак сегодня отменяется, потому что мы летим в космос, возьмите космические ложки и - ну и т.д.

Поднять аппетит вашему малышу может только ваша любовь и терпение.

Почитайте также:

Здоровое питание школьника

Чем кормят наших детей в школе

Продукты для иммунитета

За здоровье ребенка в первую

Маленькие дети должны быть

Здоровый образ жизни ребенка

 

Что еще почитать:

Правильное питание школьников
» Правильное питание школьников
Правильное питание школьников - залог успеха как здоровья, так и учебы, а также спортивных достижений и настроя вашего чада.


» Перевод в другую школу
Перевод ребенка в другую школу не прстая задача. Школьники, объединенные в класс, формируются в коллектив на протяжении первых двух лет учебы. То есть если бы вопрос о переводе в другую школу возник в 1-м или 2-м классе, сделать это можно было бы практически безболезненно.

Закаливание детей» Закаливание
Методик по закаливанию детей много. Но различаются они лишь дозировкой и последоваиельностью. Одни говорят, что сначала надо обтираться, а потом обливаться. Другие утверждают обратное.А мы советуем делать то, что нравиться вам и вашему ребенку.

как повысить иммунитет
» Как повысить иммунитет
Защитники нашего организма, которые первыми принимают на себя удар вредных бактерий и вирусов , это кожа и слизистые оболочки. Затем в борьбу включаются их "коллеги": костный мозг, селезенка, небные миндалины, аденоиды и вилочковая железа. От того, насколько





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.