Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Психосоматика болезней или как эмоции влияют на наше здоровье

Я не ошибусь, если скажу, что выражение "все болезни от нервов" слышали все, но мало кто задумывался над его смыслом. Не привыкли мы рассматривать заболевание как следствие состояния нашего ума. Разве может характер, отношение к жизни влиять на наше здоровье? Оказывается, может, и гораздо в большей степени, чем все прочие факторы, такие как: эпидемии, вирусы, экология и прочие.

психосоматика болезней

Давайте поговорим о психосоматике болезней, как состояние нашего ума влияет на наше здоровье. Еще в древности врачи считали, что лечить нужно не болезнь, а больного. В 30-х годах прошлого века была открыта школа психосоматической медицины (от греческого "психе" - "душа", "сома" - "тело"). К тому времени врачами было обнаружено, что целый ряд болезней является следствием незалеченных душевных ран, результатом негативных эмоций. Порой "целебные" разговоры не только предотвращают некоторые серьезные заболевания, но и могут вылечить их. К болезням, имеющим психосоматическую природу, относятся:

  • гипертония
  • болезни желудочно-кишечного тракта
  • сахарный диабет
  • нейродермиты
  • некоторые виды полиартритов
  • бронхиальная астма
  • некоторые нарушения щитовидной железы

Кстати, многие врачи считают, что это далеко не полный перечень психосоматических болезней. В этот список можно было бы отнести некоторые сердечно-сосудистые, гинекологические и даже инфекционные заболевания.

Природа психосоматических болезней в основном одна - конфликт между внутренним желанием и внешним поведением, следствием которого являются негативные эмоции. К их появлению может привести излишняя самокритичность, заниженная самооценка, постановка сверхзадач и невозможность их исполнения, различные страхи, загнанный внутрь себя гнев, дефицит общения, перенапряжение и т.д. Но любая эмоция ищет выхода и, не найдя его, проявляется в виде болезней.

Психосоматика болезни или "воспаление хитрости"

Психосоматика болезни проявляется, когда мы действительно хотим заболеть. Это бывает в том случае, когда болезнь становится единственным способом ( другие не работают) привлечь к себе внимание. Часто этим способом пользуются дети, когда им не хочется идти в школу: то живот заболит, то вдруг ни с того ни с чего - насморк появится да еще и с повышением температуры. "Воспалением хитрости" заболевают даже взрослые, когда хочется отдохнуть, а по другому не получается.

Но эти психоматические болезни не проходят бесследно для организма человека, поэтому не стоит слишком часто увлекаться "воспалением хитрости", да и детям надо создавать доброжелательную обстановку, чтобы они не воспользовались психосоматикой для привлечения к себе внимания, при его недостатке. Главная опасность таких манипуляций в том, что мнимые болезни постепенно становятся привычными для организма и остаются в его памяти, превращаясь в хронические и трудноизлечимые.

Психологи о психосоматике болезни

Постоянно копить, сдерживать негативные эмоции – вредно для здоровья. Лучше рассказать, что вас огорчило, поплакать или поспорить с тем, с кем вы не согласны. Ведь, как утверждают медики, тот, кто никогда не выплескивает свои отрицательные эмоции, более других подвержен раковым заболеваниям. Психосоматика здесь действует наверняка. Согласно результатам международного тестирования 64 процента респондентов, имеющих злокачественные опухоли, всегда старались подавлять свой гнев.

Поэтому стоит прислушаться к совету психологов и выражать свои эмоции «от души». А на случай неприятных встреч и разговоров обзаведитесь теннисным мячиком или упругой резиновой игрушкой (не пищалкой, конечно!). Как только почувствуете, что на вас накатывает волна раздражения, а посчитать до десяти и перевести дыхание вы не успеваете, начинайте сжимать и разжимать в руке мячик. Ваши негативные эмоции выльются в этом случае в конкретное движение, а не залягут в организме миной замедленного действия.

Ведь как справедливо отмечают психологи:  ЛЮБОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ДУШИ И ТЕЛА НАЧИНАЕТСЯ С БОЛЬНОЙ ЛОГИКИ. Откажитесь от мнимых болезней, которые дают мнимые выгоды и тогда ваше недомогание может исчезнуть еще до того как вы начнете глотать таблетки. Таких случаев, как показывает медицинская практика, известно немало.

Итак, зная что такое психосоматика болезни, насколько важна она для здоровья, давайте будем жить настоящей жизнью, а не мнимыми болячками, которые приносят мнимые выгоды.

Почитайте также:

Горчица полезные свойства

Один из самых полезных фруктов

Чага березовый гриб

 

Что еще почитать:

Мелатонин гормон сна
»Мелатонин гормон сна
Мелатонин гормон сна был обнаружен совсем недавно, примерно в 70-х годах прошлого столетия. Вырабатывается мелатонин организмом человека во время сна.

Хроническая усталость
»Хроническая усталость
Хроническая усталость это еще и привычка во всем видеть только негативную сторону. Человек сам того не подозревая, создает огромный поток негатива.

Лук полезные свойства
»Лук полезные свойства
Лук способствует выделению пищеварительных соков, имеет мочегонное и успокаивающее действие, а благодаря содержанию фитонцидов обладает бактериальным и антигельминтным свойствами. Еще древними целителями отмечалось свойство запаха лука предохранять от заболеваний.

Имбирь Польза и вред
» Имбирь Польза и вред
Имбирь – достаточно витаминизированный продукт, который помогает бороться с простудными заболеваниями и просто работает на укрепление иммунитета. В имбире присутствует витамин В1, В6, С, натрий, калий, фосфор, магний, железо, кальций, клетчатка. Как видим, состав имбиря достаточно многообещающий.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.