Статьи по темам

 

 


 


» Правильное питание»

Польза воды с лимоном

Польза воды с лимоном

Многие из нас располагают сведениями, что лимон является одним из самых полезных фруктов для организма человека. Говоря о нем, сразу приходят в голову мысли о его пользе в лечении простудных заболеваний. Однако, это не единственное достоинство этого замечательного цитруса. Стоит отметить, что вода с лимоном обладает не менее эффективным действием по сравнению с целым фруктом. Так в чем же заключается польза воды с лимоном? На этом мы и остановимся подробней в данной статье.

Польза лимонной воды для здоровья человека

Заслуга лимонной воды состоит в большом количестве аскорбиновой кислоты. Такой напиток направлен на укрепление иммунитета, насыщение организма энергией. Как и сам лимон, так и вода с его добавлением – это отличное средство для профилактики вирусных и простудных заболеваний, хорошо помогает при ангине. Вода с лимоном способна привести в нормальное состояние уровень сахара и холестерина в крови, а так же оказывает тонизирующее и жаропонижающее действие.

Польза воды с лимоном вода в стакане

Витамин P просто необходим при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Это вещество придает эластичность капиллярам и сосудам, оно является профилактикой тромбозов. Данный витамин содержится в воде с лимоном, поэтому она может применяться в лечении заболеваний указанной области.

Полезна вода с лимоном для пищеварительной системы. Она хорошо избавляет от таких неприятных проявлений, как тошнота и головокружение, а так же борется с паразитами.

Теплый напиток из воды с лимоном способен уменьшать количество слизи в организме. Помимо этого растворяет камни в желчном пузыре, очищает печень и регулирует количество кислорода и кальция в этом органе. Польза воды с лимоном и в том, что она предотвращает запоры и выводит шлаки, улучшает сон. Облегчить зубную боль и остановить кровотечение можно путем полоскания этим напитком. Однако, он может негативно сказаться на зубной эмали, поэтому соблюдайте дозировку, а при приеме внутрь пейте через трубочку.

Снять стресс, устранить депрессию, успокоить нервную систему, справиться с высоким давлением поможет лимонный напиток. К всему прочему, он борется с высокой температурой тела, а так же используется в лечении похмелья. Вода с лимоном полезна для беременных, так как восполняет дефицит витамина C. За счет него формируются клетки мозга и нервная система будущего ребенка.

Вода с лимоном уменьшает болевые ощущения в мышечной ткани и суставах. Рекомендуется выпивать напиток перед приемом пищи, что позволяет удерживать в нормальном состоянии показатель pH в организме. Благодаря щелочной среде лимонная вода предотвращает появление раковых клеток.

Польза воды с лимоном для красоты

Этот напиток приносит огромную пользу не только здоровью человека, но и его внешнему виду. Достаточно популярна лимонная вода и в косметологии. Вода с лимоном является натуральным антисептическим средством, вследствие этого она хорошо воздействует на проблемные участки кожных покровов. Она оказывает заживляющий эффект при наличии рубцов и шрамов от ожогов. Снимает боль и жжение при незначительных ожогах. Лимон благотворно влияет на кожу, придает ей здоровый и бодрый вид. В некоторых случаях приема уменьшаются морщины и исчезают пигментные пятна.

Благодаря наличию в лимонной воде пектиновых волокон она придает чувство сытости. Способствует нормализации липидного обмена, за счет этого снижаются запасы жира. Поэтому вода с лимоном используется, в большинстве случаев женщинами, для похудения.

С помощью нее можно ополаскивать волосы, что сделает их блестящими и предотвратит выпадение. Из воды и лимонного сока готовят специальный спрей, предназначенный для укладки волос. Помимо этого можно осветлять волосы и избавляться от перхоти, повышенной жирности кожи головы.

Вода с лимоном – это простое и доступное практически всем эффективное средство. Готовится оно легко и быстро, поэтому каждый из нас может позаботиться о своем здоровье и красоте. Тем не менее, не стоит забывать о концентрации напитка и возможных неблагоприятных проявлениях.

Почитайте также:

Здоровая еда здоровая кожа

Как правильно нанести макияж

Как ухаживать за жирной кожей

 

Что еще почитать:

Овсяный кисель для похудения
»Овсяный кисель для похудения
Овсяный кисель для похудения и оздоровления - это совершенно другой продукт, обладающий выдающимся лечебным потенциалом, который признала официальная медицина, и один из рецептов которого в 1992 году запатентовал знаменитый русский врач В.К. Изотов, испытавший на себе его целебную силу.

Разгрузочные дни для похудения Варианты разгрузочных дней
»Разгрузочные дни для похудения Варианты разгрузочных дней
Прекрасной альтернативой диетам служат разгрузочные дни для похудения. Безусловно, что они не так эффективны, зато относительно безопасны и полезны. Они выполняют роль пускового крючка для активизации обменных процессов, очищения организма от конечных продуктов распада

Здоровое питание для похудения
» Здоровое питание для похудения
Здоровое питание для похудения это основа для любого человека желающего похудеть. Чем система здорового питания отличается от диет, обещающих реальный результат, но скромно умалчивающих о последствиях? Любая диета – это не только полное или частичное исключение из рациона некоторых продуктов, жизне


» Уход за шеей
Говорят, что для того чтобы определить возраст женщины, достаточно взглянуть на ее шею и сразу станет ясно, сколько ей лет. Поэтому уход за шеей должен быть регулярным

нно необходимых для нормального функционирования организма.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.