Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Очищение организма рисом - 5 стаканов

Очищение организма рисом

Десять — пятнадцать лет назад никто не знал, что такое целлюлит и многие до сих пор не в курсе, как он выглядит в действительности. Но видя молоденьких девушек с прекрасными фигурами, которые заламывая руки, с ужасом в глазах, изгибаясь под таким углом, что любая гимнастка позавидует, пытаются рассмотреть свои «интересные места» на предмет этого мнимого бедствия — возникает невольная мысль, что мир потихоньку сходит с ума. Вернее его прекрасная половина.

Я, конечно понимаю, что такая проблема есть, но не у всех же. Чай, таблетки для похудения, крема и гели от целлюлита — глотаем, мажем всё, что можно, независимо от того поставил врач такой диагноз или нет. Да какой врач - мы сами себе врачи, в большинстве случаях. Хотелось бы таким людям предложить не дорогую, но действующую и безвредную диету или способ очищения организма, кому как нравиться. Прежде, чем глотать химию (потому, что это удобнее - выпил таблетку и все) подумайте, что всё таки лучше: несколько лишних килограмм или язва желудка. Всё таки, если у вас в действительности серьёзная проблема с лишним весом то лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Рисовый завтрак для очищения организма

Итак, для нашей диеты вам потребуется один килограмм риса, пять стаканов и терпение (больше месяца) так, что если вам надо срочно, то можете не начинать всё равно не успеете. Не большая подготовка перед диетой: каждое утро, в течении пяти дней, надо в чистый стакан насыпать по две столовые ложки риса и заливать водой. Ставить стаканы надо по порядку, каждое утро промывать уже замоченный рис и добавлять новый наполненный стакан. На шестое утро у вас должно быть в наличии пять стаканов с залитым рисом, берём самый первый стакан промываем рис и отвариваем его (буквально минутки две после закипания), приправы, соль не добавляются.

Все рис готов, его надо съесть вместо завтрака, освободившийся стакан наполнить и поставить заново, остальные промыть. На следующий завтрак надо взять второй стакан, на следующий третий, и так по порядку каждое утро пока не кончится килограмм риса. Каждый стакан с рисом используется на шестой день, не путайте их и не забывайте промывать. Ограничение в еде только до обеда, обедать вы уже можете, как обычно.

Результаты надо ожидать после окончания крупы, рис нужен простой без паро- и других обработок и добавок, круглый или длинный — это ваши предпочтения. Так как ограничений в еде нет после обеда, то не думайте, что перекус за два часа до завтрака приветствуется. Эта диета прекрасно чистит организм и эффект держится больше полугода, но если вы будете воздерживаться от лишнего питания (перекусов), то может и до года. 

Очищение организма рисом, всё таки надо проводить хотя бы раз в год, этой диетой или другим способом не важно, просто если у вас не большие проблемы, то выбирайте как можно более мягкие способы, без вреда для здоровья. Ведь действительно - лучше иметь несколько лишних килограмм, чем язву желудка. Берегите себя.

Предлагаю вам статью Овес для очищения организма

Почитайте также:

Чем полезен имбирь для органи

Как сохранить свое здоровье

Продукты для иммунитета

Фитоэстрогены растительного

Семена льна для похудения

Диета Маргариты Королевой

 

Что еще почитать:

уход за кожей лица
» Уход за кожей лица и тела
Для женщины особое внимание уделяется коже лица и шеи. Это наш второй "паспорт". За кожей лица мы еще боле-менее следим, гораздо хуже обстоят дела с кожей шеи. Ее не исправишь кремом или пудрой, кожа шеи все-равно выдасть нас с потрохами, указывая на то, что мы мало уделяем внимания своему здоровью

Полюби свою фигуру
» Полюби свою фигуру
Полюбить свою фигуру кажется сложным, всегда женщина может разглядеть в ней массу недостатков. Но давайте окунемся в психологию. Для чего женщина хочет себе идеальную фигуру?


» Свойства имбиря для похудения
Имбирь – это чудодейственное средство, способное избавить вас от лишнего веса. Дело в том, что в его мякоти большое содержание эфирных масел, в составе которых содержится гингерол. С его помощью мы чувствуем вкус пряности. Чай с имбирем полезен и для похудения и для ускорения обмена веществ.

Имбирь Польза и вред
» Имбирь Польза и вред
Такой замечательный корень имбиря обладает как пользой так и может быть вреден по определенным причинам. Вред и польза имбиря шагают рядом, но польза бежит вприпрыжку, а вред идет мелкими шагами.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.