Статьи по темам

 

 


 


» Правильное питание»

Натуральные витамины

Натуральные витамины

Современное общество из-за недостатка свободного времени отдает предпочтение не совсем полезным перекусам.

А ведь организм человека нуждается в ежедневном поступлении полезных веществ. В сложившейся ситуации на помощь приходят натуральные витамины.

Что это такое?

Натуральные витамины изготавливаются из растительных компонентов и полностью усваиваются организмом. В основном такие витамины производятся в виде таблеток и капсул. Они содержат в себе помимо витаминов еще и клетчатку, минералы и антиоксиданты.

Производят натуральные витамины из свежих ягод, фруктов, овощей и трав. Для того, чтобы сделать из них таблетки необходимо удалить всю жидкость, то есть остается только сухая полезная масса. Эту массу измельчают на специальном оборудовании и формируют таблетки или капсулы. Так как натуральные витамины состоят из сухих компонентов, то их просто необходимо запивать достаточным количеством питьевой воды. Конечно, стоимость натуральных витаминов высока, так как они требуют больших затрат на производство. Если посмотреть с другой стороны, то качественное и безопасное не может стоить дешево.

Натуральные витаминные комплексы

Натуральные витамины чаще всего принимаются в виде комплексов, которые подразделяются в зависимости от пола, возраста и по другим признакам. Натуральный витаминный комплекс «Beauty Complex» предназначен для женщин. Он позволяет женщинам сохранять и поддерживать природную красоту и молодость. В этом комплексе основным является витамин E. Содержатся природные антиоксиданты, которые повышают эластичность кожи.
Натуральные витамины «Витазаврики» способствуют правильному росту и развитию детей, служат профилактическим средством гриппа и простуд, повышают работоспособность и сопротивляемость инфекциям.

Компания MegaFood занимается производством натуральных витаминов для мужчин, женщин, детей, беременных и кормящих. Эта компания имеет собственный сад, в котором выращивается растительная продукция. Витамины не содержат аллергенов и их можно принимать на голодный желудок.

Передозировка витаминов

В инструкции к натуральным витаминам четко прописан порядок их приема. Глубоко заблуждается тот, кто считает, если принять больше витаминов, то и польза будет выше. Это далеко не так, передозировка может нанести серьезный вред организму.

Избыток витамина C плохо влияет на работу почек и поджелудочной железы, вызывает бессонницу, тошноту, рвоту, нарушается пищеварение.

Передозировка витамина D негативно сказывается на нервной системе, печени и почках. Общее недомогание, усталость, нарушение в работе сердца и пищеварения может возникать из-за избытка витамина E. На состоянии кожи, ломкости костей, увеличении селезенки и  печени отражается передозировка витамина A.

Отдельные натуральные витамины или в комплексе необходимо подбирать, основываясь на самочувствии. В правильном подборе витаминов поможет диагностика и консультация со специалистом. Принимая витамины, не стоит забывать о дозировке.

Почитайте также:

Как сохранить свое здоровье

Здоровая еда – основа здравости

Облепиховое масло Зачем его

Раздельное питание и здоровье

Лишний вес психокоррекция

Почему нас тянет на сладкое

 

Что еще почитать:

Витамины для красоты и здоровья
»Витамины для красоты и здоровья
Красоту нужно поддерживать не только снаружи, но и изнутри. Какими бы дорогими не были ваши кремы, скрабы и маски, до тех пор, пока организм испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, чуда не произойдет. Витамины красоты можно найти в обычных продуктах.

как повысить иммунитет
»Меню правильного питания
Месяц правильного питания и вы в идеальной форме. Используя меню првильного питания из натуральных продуктов и организм сам скажет, что ему нужно. Никто не призывает заняться сыроедением, но максимум сырых фруктов и овощей человек должен получать каждый день.


» Здоровое питание
Обязательно приучайте к здоровому питанию своих детей. Сейчас они будут брыкаться, но в будущем скажут вам огромное спасибо. И вы, глядя на своих взрослых чад будете рады и горды тем, что это именно ВЫ вложили свою душу и терпение в их здоровье





 

 

^Наверх

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.