Статьи по темам

 

 

 

 

»Здоровье и долголетие»

Семена льна применение полезные свойства семян льна

Семена льна применение

Когда бы семена льна стали обычным компонентом питания людей, здоровье бы их улучшилось.

Cемена льна нашли свое применение и в лечении, и в похудении, и в косметике, и в кулинарии. Но обо всем по порядку.

Лен обыкновенный - это травянистое однолетнее растение семейства льновых, высотой до 1,2 м. Стебель одиночный прямостоячий. Цветет в июне-августе. Цветки расположены на верхушках стеблей, голубого или синего цвета. Культивируется в северной полосе, европейской части России и в Сибири.

Семена льна обладают потрясающими свойствами.

Полезные свойства семян льна приносят огромнейшею пользу сердцу, желудку. Регулярное применение семян льна в качестве косметического средства омолодит лицо и организм в целом. Для похудения семена льна незаменимый компонент. Они содержат достаточное количество антиоксидантов, обладают антибактериальными и антивирусными свойствами, являются мощным сорбентом, необходимым условием является обильное питье.

Применение полезных свойств семян льна

Полезные свойства семян льна опеределяются его составом. Семена льна содержат 48% ароматного жирного масла, которое используется как в пищевой промышленности, так и в других областях. Семена льна содержат органические кислоты, каротин, углеводы, белок, слизь, ферменты, минеральные вещества, гликозид линамарин Летом в жару очень хорошо носить одежду из льна, она показана людям вспыльчивым. Семена льна и масло, получаемое из них очень широко используется в медицине и народных средствах.

Семена льна.Зрелые семена выделяют обильную слизь, благодаря чему семена льна обладают обволакивающим, смягчающим и противовоспалительным свойством и полезны для пищеварительного тракта заболеваниях верхних дыхательных путей.

Семена льнаСемя льна применяют как отхаркивающее и противокашлиевое средство при простудах, бронхитах. Полезно оно и при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, воспалении мочевого пузыря и при болезнях почек, как слабительное средство при запорах, геморрое.

Кашицу из измельченных семян с горячей водой прикладывают к фурункулам и воспаленным участкам кожи. Льняное масло смешанное с известковой водой (1:1) помогает при ожогах.

Слизь, содержащаяся в семени льна, препятствует всасыванию в кровь ядовитых веществ из кишечника, образующихся при инфекционных заболеваниях и отравлениях.

Льняное семяЛен - натуральное и экологически чистое волокно. Волокно применяется в текстильной промышленности, для получения высококачественных тканей. Одежда из льна не только считается модной, но в первую очередь эта ткань экологична. На ней не скапливается статическое электричество, в жару в льняной одежде прохладно, в холод - тепло, он "дышит". Японские медики определили, что лен лечит: у людей, прикованных к постели, не бывает пролежней, если они лежат на льняных простынях. Если вы носите такую одежду, проходят многие кожные болезни - от элементарной потницы до хронических экзем.

Полезные рецепты из семян льна

1. Для приготовления слизи берут столовую ложку семян льна, заливают стаканом кипятка, взбалтывают 15 минут, процеживают (можно есть с семенами), принимают по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

2. При хронических запорах необходимо принимать стакан слизи вместе с семенами из расчета 1 чайная ложка семян на стакан кипятка. Принимается непроцеженным, на ночь. Каждый раз приготавливать свежий настой.

3. Отвар. 3 столовые ложки измельченных семян заливают тремя стаканами горячей воды. Кипятят на слабом огне 15 минут, охлаждают и процеживают Принимают по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день во время еды. Принимают при диабете, воспалении мочевого пузыря.

4. Напиток. 1 стакан кефира, 1 чайная ложка молотого семени льна, 0,5 чайной ложки просеянного корня солодки, щепотка корицы или имбиря. Этот напиток пить в период климакса, а также как послабляющее средство.

Семя льна богатый источник растительных эстрагенов- аналогов женских гормонов. Для женщин суточная норма 2 чайные ложки семян льна, для мужчин - 1 чайная ложка, после 45-50 лет - две. Детям, особенно мальчикам, до полного полового созревания семя льна не давать.

!!! Семена льна обладают сильным желчегонным эффектом, поэтому их нельзя принимать при остром холицистите. А так как семена обладают слабительным действием их нельзя употреблять при диарее.


Статья "Семена льна для похудения и очищения кишечника "

Применение семян льна в косметике

Семена льна применение

Маска с семенами льна: 1 столовая ложка измельченных семян льна смешивается с 5 г дрожжей и разводится молоком. Наносится на лицо до высыхания. Аккуратно снимается с лица тампоном, смоченным в молоке.

Маска для сухой кожи: 2 столовые ложки семян льна залить стаканом кипятка, дать немного остыть и нанести еще горячей на лицо на 15-30 минут. Смыть теплой водой и сполоснуть холодной.

Очень эффективно использовать именно льняную салфетку, пропитанную каким либо полезным отваром (например травяным), для наложения на лицо.

Применение семян льна в кулинарии

Семена льна применениеСемена льна обоготят любой салат, первые блюда витаминами и сделают это блюдо намного полезнее. Семена льна также добавляют в хлебобулочные изделия.

Пицца:
Тесто для пиццы. 0,5 стакана молочной сыворотки или кефира, или минеральной воды; 1 стакан муки, 1 чайная ложка молотых семян льна.
Замесить тесто, дать постоять 30 минут, раскатать лепешку. Выложить на нее тонко порезанные помидоры, посыпать измельченным корнем солодки, чесноком, тертым сыром, семенами льна. Выпекать в разогретой духовке 25 минут.

Из-за чего же семена льна нашли такое широкое применение в косметике и кулинарии, и в целом в оздоровлении человека. А все это, благодаря уникальному составу, которым наделила природа эти маленькие, приносящие невероятно огромнейшею пользу, семечки.

Почитайте также:

Облепиховое масло полезные свойства

Оливковое масло - это главный

Натуральные растительные масла

 

Что еще почитать:

морские водоросли
» Курага сушеный абрикос
Сушеные абрикосы с косточкой – это урюк; сушеные абрикосы без косточки, разделенные пополам – это курага; сушеные абрикосы без косточки целые - это кайса. Курага – это один из трех видов сушеных абрикосов. Плод разделен на две части.и косточка удалена.

Абрикосовое масло
» Абрикосовое масло
Благодаря тому, что абрикосовое масло производится холодным способом, то в нем сохраняются все полезные вещества. Это масло благоприятно воздействует на сухую и чувствительную кожу, оно убирает шелушение и раздражение, заметно увлажняет и смягчает кожу, не отяжеляя её.


» Система оздоровления аюрведа
Аюрведа - это древняя система естественного оздоровления человека. В современном мире потерять здоровье очень легко, а вот восстановить - куда сложнее. На самочувствие человека влияет все: и загрязненная окружающая среда, и неправильный режим дня (сон урывками, отдых — у телевизора), и


» Профилактика остеопороза
Если у вас есть факторы риска остеопороза, тогда самое время позаботиться, о том, чтобы ваши кости были крепкими и здоровыми. На сегодняшний день диагностика, лечение и профилактика остеопороза стали вполне реальны.





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.