Статьи по темам

 

 

 

 

»Зеленая аптека»

Лимон полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона широко используются в народной медицине. Лимон относится к семейству рутовых, подсемейству померанцевых и роду цитрусовых. Родиной лимонов считаются тропические и субтропические районы Индии и Юго-Восточной Азии. Природные условия в этих местах позволяет лимону плодоносить круглый год.

полезные свойства лимона

Цветет лимон 2-3 раза в год. Йоги называют его идеальным средствлм для поддерожания здоровья и советуют съедать в день один лимон или выпивать сок одного лимона.

Плоды лимона обладают множеством полезных свойств. Они богаты щелочными элементами, содержат лимонную и яблочную кислоты, сахара, минеральные элементы (калий, медь), фитонциды, витамины - С, В, В1, В2, D, Р, азотистые вещества. Кожура плодов содержит эфирное масло.


Применение полезных свойств лимона

Лимон - мощный источник витамина С. Лимонный сок помогает в борьбе с вирусными заболеваниями, оказывает угнетающее воздействие на вирусы гриппа.

Полезные свойства лимонаЛимон замечательное бактерицидное средство, он может уничтожить до 20 различных бактерий. Лимон полезно добавлять в чай из шалфея, подорожника, мяты, хвоща.

Лимон оказывает антисептическое действие. Является противоцинготным средством. Свежевыжатый сок лимона показан при изжоге с повышенной кислотностью желудочного сока. Лимонная кислота попадая в желудок расщепляется на щелочные компоненты, кторые и понижают кислотность желудка. Лимон помогает при вздутии живота и отрыжке, при запоре и диарее.

Лимон улучшает работу печени, помогает выводить из организма вредные вещества, вызывающие повреждение органов и тканей, разжижает желчь.

полезные свойства лимонаПомогает при хроническом ревматизме и подагре, полезен при склонности к кровотечениям, рахите, туберкулезе.

Если вы пересолили блюдо, исправить ошибку можно добавив в это блюдо сок лимона. Соком лимона можно разбавить майонез для уменьшения его калорийности и обагощения вкуса.

Полезные свойства лимона рецепты

полезные свойства лимона 1. Очень полезно каждое утро выпивать стакан горячей воды с лимонным соком и ложечкой меда, чтобы очистить организм и настроить пищеваренние на прием пищи.

2. Измельчить скорлупу 5 сырых яиц, смешать с двумя-тремя мелко порезанными неочищенными лимонами. Настоять один день, добавить 0,5 л водки. Перемешать, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день через 20 минут после еды. Пить от 3-х до 6-ти месяцев. Принимать при опущении органов, особенно желудка, матки, при аменореи, для послеродового очищения.

3. Восточный элексир молодости: смешать лимонный сок, мед и оливковое масло в соотношении 1:2:0,5. Принимать по 1 ч.л. утром натощак.

4. Лимонное масло: вымытый и ошпаренный лимон вместе с кожурой пропустить через мясорубку, добавить 100 г мягкого сливочного масла и 1-2 ст.л. меда. Использовать в период эпидемии гриппа и не только. Съедать с кусочком черного хлеба до 6 раз в день.

!!! Лимоны противопоказаны при аллергии на них, при обострении язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, колита, энтероколита и доуденита. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта в период ремиссии лимон или лимонный сок, разбавленный водой, принимать после основного приема пищи, т.е. не на голодный желудок.

Полезные свойства лимона в косметике

полезные свойства лимонаПолезные свойства лимона с успехом используются в косметике. Лимонный сок или спиротовая настойка лимона с кожурой, разбавленные водой, используются в косметических целях для лечения угревой сыпи, пятен на коже, для очищения кожи лица.

Мякоть лимона, смешанная с оливковым маслом, является прекрасной маской для омоложения кожи лица и шеи, а также избавит от мимических морщин.

Избавится от ногтевого грибка можно лимонной корочкой, если протирать ею ногти. Лимон укрепит ногти на руках, не давая им расслаиваться.

Полезные свойства лимона в кулинарии

полезные свойства лимонаЛимон можно широко использовать и в кулинарии. Очень хорошо добавлять лимонный сок во всевозможные соусы, например : оливковое масло взбить с лимонным соком, добавить соль, перец по вкусу и салатная заправка готова. Очень подходит такая заправка к салатам из свежих овощей и зелени.

С лимонным соком и кружочками лимона прекрасно сочетется рыба. Соком лимона полить рыбу за 10-15 минут до готовности, а уже готовую - украсить кружочками лимона. Можно запечь рыбу вместе с лимоном.

Лимон можно порезать небольшими кусочками, смешать с сахаром. и хранить в стеклянной банке в холодильнике. При таком способе полезные свойства лимона будут в сохранности. Засахаренные кусочки лимона добавляют в чай. А если лимонный сок добавить в свежевыжатые соки, они приобретут освежающее действие и дополнительно обогатятся витаминами.

Сок или цедру лимона добавляют для пикантности в тесто при выпечке пирогов. Из лимона с сахаром можно проиготовить самостоятельную начинку.

Почитайте также:

Морские водоросли применяют для

О тибетском молочном или

Натуральные растительные масла

 

Что еще почитать:

Полезные свойства грецких орехов
» Грецки й орех
Ядро грецкого ореха является одним из наиболее полноценных и здоровых пищевых продуктов. Является прекрасным заменителем мяса, лучше, чем соя. Ядро грецкого ореха, пропущенного через мясорубку, идеальная замена мясного фарша

чернослив полезные свойства
» Чернослив
Чернослив обладает хорошими диетическими свойствами и используется во многих современных диетах. Включая его как можно чаще в свой рацион можно избавиться от лишних килограммов. Только и здесь необходимо соблюдать меру. Чернослив обладает антибактериальными свойствами и не уступает по эффективности медицинским препаратам.

полезные свойства черники
» Черника
Черника не только красивая и вкусная ягода, черника очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства черники объясняются ее содержимым. Благодаря целебным свойствам, чернику часто используют в народной медицине.

Уход за кожей лица зимой
» Уход за кожей лица зимой
Уход за кожей лица зимой, точно также как и летом, будет зависеть от типа кожи. Меры по спасению кожи от холода и ветра очень актуальны, за окном зима. Покрасневшие носики, шелушащиеся щечки и потрескавшиеся губки – зрелище малопривлекательное и малоприятное, а так хочется выглядеть безупречно.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.