Статьи по темам

 

 


 


»Зеленая аптека»

Кофе в зернах

Кофе в зернах

Что мы знаем о кофе в зернах? Очень и очень мало. Нам вообще не слишком свойственно задумывать над тем, что мы пьем и едим. А между тем, каждый продукт может нести в себе как полезные вещества, так и резко негативные, действующие отрицательно на организм. Точно также мы не задумываемся над тем, что в себе несет кофе. Мы просто привыкаем к вкусу напитка, к ощущениям, которые он нам приносит. А между тем, ученые до сих пор спорят, вреден или полезен кофе в зернах?

Ответа однозначного они не нашли, а вот плюсы и минусы выявили, потому – принимать кофе или нет – зависит только от человека и его состояния здоровья.

Как все мы знаем – чашка кофе утром приводит нас в состояние бодрости, прогоняет сон и нацеливает на плодотворную работу. Это происходит потому, что в кофе содержатся вещества, которые увеличивают кровообращение, а оно, в свою очередь, активней поступает в мозг, стимулируя работоспособность и мышление. Но на этом плюсы кофе в зернах не заканчиваются.

Как это ни странно, но кофе в зернах влияет благотворно на сердечно-сосудистую систему. При условии, конечно, что человек выпивает не более двух чашек в день, и у него нет острых сердечно-сосудистых заболеваний и противопоказаний.

Многие ученые не пришли еще к единому выводу – является ли кофе в зернах наркотиком? В том виде, как мы привыкли думать о наркотиках, - нет, но определенную физическую зависимость все же вызывает, поэтому, если человек отказался от кофе, его могут преследовать раздражительность, рассеяность, тошнота, головные боли.

Как пить кофе

Если вы любите кофе в зернах, следует помнить о том, как пить кофе. Диетологи и гастроэнтерологи не рекомендуют пить кофе натощак и после сытного обеда. Более того – кофе лучше пить в первой половине дня, потому как, употребление кофе вечером, может вызвать бессонницу. Но если вы не собираетесь спать, и у вас намечается горячая ночь, то чашечка кофе совершенно не повредит, кофеин повышает либидо у женщины.

Говоря о полезных свойствах кофе нельзя не сказать и о негативных. Так, например, кофе не желательно употреблять людям с повышенным давлением, гастрите и язве желудка. Если человек по природе своей вспыльчив и эмоционален, то кофе может также негативно повлиять – человек станет еще более раздражительным.

Впрочем, в большинстве случае существует только лишь индивидуальная непереносимость, потому как и любой продукт, кофе в зернах может быть полезен, а может служить и ядом для человека.

Подводя итоги, хочется сказать, что кофе в зернах достоин внимания каждого человека, тем более, что существует великое множество рецептов его приготовления – это и «чистый» кофе, и кофе с корицей, кофе с молоком. Этот магический напиток  способен вызывать восторг даже у самого привередливого гурмана.

Принцип действия скрабов на

Без кофе в капсулах не обойт

Облепиховое масло Польза и вред

Орехи содержат большое количе...

Какую воду лучше пить

Имбирь Польза и вред

 

Что еще почитать:

Как варить кофе в турке
» Как варить кофе в турке
Как варить кофе в турке с кардамоном. Нам понадобится 100-150 мл воды, 2 чайных ложки натурального, молотого кофе и 7-9 зернышек кардамона.

Как выбрать кофе
» Как выбрать кофе
Кофе давно и плотно стал частью жизни многих людей. Покупая кофе в зернах, стоит обратить внимание на их цвет. По их внешнему виду можно определить качество кофе.


» Бодрое утро
Сомнологи уверяют: бодрое утро начинается со... спокойного сна. Если правильно подготовиться и заснуть, просыпаться станет намного легче. У тех, кому трудно вставать по утрам, в организме не хватает гена под названием "24". Он отвечает за синтез белка REN, курирующего суточный ритм.


» Продукты для повышения иммунитета
Повышают иммунитет и продукты, содержащие биофлавоноиды. Биофлавоноидов на растительной основе найти в изобилии во фруктах и овощах сложнее. Кверцетин можно найти в яблоках, луке, чае и красном вине. Лютеолин находится в сельдерее и зеленом перце. Катехины содержатся в чае





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.