Самое популярное

Присоединяйтесь

 

 


 


Клубы здоровья

Что для Вас главное в жизни? Квартира, семья, машина, работа, деньги, друзья? А вот многовековая народная мудрость гласит, что главное – это здоровье! А остальное приложится, так как все остальное - дело наживное. Давайте поговорим о клубах здоровья.

клубы здоровья

Наше здоровье – очень хрупкая вещь. Кто-то чихнул в автобусе, промокли ноги под дождем, сквозняк на работе, скользкий тротуар – и все, мы - на больничном лечении. Поэтому здоровьем нужно дорожить, его надо укреплять и неукоснительно за ним следить.

Но, согласитесь, следить за своим здоровьем в одиночку трудно. То силы воли не хватает на ежедневную зарядку, то нужно сделать «как все» и закурить, то отвлекает что-то. Поэтому, мудрые люди объединяются в клубы по интересам, в том числе в клубы здоровья.

Что за зверь клуб здоровья? Это объединение единомышленников, которые следуют какой-либо идеей, связанной с сохранением и укреплением здоровья. Например, существуют клубы любителей бега или велосипедных прогулок, клубы приверженцев закаливания, приема биологических добавок или вегетарианского питания.

Зачем объединяться в клубы? На это счет существует несколько пословиц и поговорок. Например, «Чужой пример заразителен», «На миру и смерть красна», «Один в поле не воин» и др. Другими словами, если Вы делаете что-то полезное, и Вас поддерживают другие, то стимул творить в этом направлении увеличивается в разы! Кроме того, ощущая психологическую поддержку и видя одобрение сотоварищей, гораздо проще отказаться от вредных привычек и начать новую жизнь. Например, клуб здоровья для людей, которые хотят бросить курить, в настоящее время очень актуален. Или клуб, в котором участники совместными усилиями стараются сбросить лишний вес. Одному сложно, а за компанию совсем другое дело!

Если Вы являетесь приверженцем лечения травами, любите прогулки на свежем воздухе, занимаетесь йогой и хотите поделиться своими знаниями и опытом с другими, организуйте свой собственный клуб здоровья! И не сомневайтесь, у Вас обязательно появятся приверженцы, единомышленники и последователи. Кроме того, Вы встретите много новых, интересных людей, обогатите свой опыт и, возможно, найдете новый смысл жизни!

Люди, хотите быть здоровыми, объединяйтесь!

Таким образом, так называемые клубы здоровья помогут решить совместными усилиями многие проблемы со здоровьем или избавиться от вредных привычек.


 

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Регулярно чистите организм

Как сохранить свое здоровье

Продукты для иммунитета

Очищение организма рисом

Необходимо почистить кишечник

 

Что еще почитать:

Культура здорового образа жизни
»Культура здорового образа жизни
Культура здорового образа жизни - это то, к чему должен стремиться каждый, кто заботится о своем здоровье. Чтобы приобщить любого человека к культуре здорового образа жизни надо в начале сформировать у него мотив.

Хроническая усталость
»Хроническая усталость
Хроническая усталость это еще и привычка во всем видеть только негативную сторону. Человек сам того не подозревая, создает огромный поток негатива.

как повысить иммунитет
» Как повысить иммунитет
Защитники нашего организма, которые первыми принимают на себя удар вредных бактерий и вирусов , это кожа и слизистые оболочки. Затем в борьбу включаются их "коллеги": костный мозг, селезенка, небные миндалины, аденоиды и вилочковая железа. От того, насколько


» Здоровое питание
Обязательно приучайте к здоровому питанию своих детей. Сейчас они будут брыкаться, но в будущем скажут вам огромное спасибо. И вы, глядя на своих взрослых чад будете рады и горды тем, что это именно ВЫ вложили свою душу и терпение в их здоровье

Особенности  ребенка
» Особенности ребенка
Каждый из нас приходит в этот мир наделенный индивидуальными особенностями. Иногда они сами себя проявляют, а иногда проходят годы, прежде чем раскроются скрытые таланты. Но прежде чем это произойдет, следует развить в ребенке возрастные особенности.

Маленькие дети
» Маленькие дети
Маленькие дети должны быть счастливы, они должны быть открыты этому миру, и радоваться всему – солнцу, ветру, дождю, снегу. Такова истинная природа маленьких детей. Но сегодня мы видим, что ситуация с детьми абсолютно противоположенная. Кто же в этом виноват, и что делать?





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.