Статьи по темам

 

 


 


» Правильное питание»

Какую воду лучше пить

Какую воду лучше питьКаждый из нас знает, что вода имеет важное значение для организма. Великая роль воды обусловлена тем, что человеческий организм более чем на половину состоит из воды. Поэтому для лучшего функционирования органов требуется жидкость. Для этого каждый человек ежедневно должен пополнять ее запасы. Однако, на повестке дня встает такой вопрос: Какую воду лучше пить? Для того, чтобы дать полный ответ на поставленный вопрос следует рассмотреть разновидности  воды.

Водопроводная вода

В настоящее время вода по трубам поступает практически в каждый дом, но достаточно сложно сказать о ее 100-процентном качестве. На качество воды оказывает сильное влияние сама водопроводная система. Одной из главных проблем этой системы является изношенность труб. В свою очередь, помимо ржавчины в воде содержатся вредные микроорганизмы. Для того, чтобы использовать воду из-под крана рекомендуется её очищать через фильтры, либо отстаивать. Стоит помнить, что эти способы не могут обезопасить от сильно вредных микроорганизмов. Такую воду лучше всего пить в том случае, если полностью уверены в её качестве.

Бутилированная вода

На сегодняшний день в любом продуктовом магазине можно встретить воду в бутылках. Такая вода очищена промышленным способом. С точки зрения комфорта бутилированную воду удобно пить или взять с собой в дорогу. Качество воды во многом зависит от добросовестности производителей. Если они применяют правильную технологию очистки, то вода будет нести пользу организму. Вода в бутылках подразделяется на питьевую и минеральную. Первый тип, скорее всего, получают путем очищения обычной воды из-под крана.

Минеральную же воду добывают исключительно из артезианской скважины. При этом не стоит забывать о правилах хранения и употребления такой воды, а также о том, что пластмассовые бутылки оказывают не самое хорошее влияние на состав воды. Несомненным минусом является  стоимость такой воды и практически невозможно по этикетке определить её качество и безопасность.

Родниковая вода

Прежде чем человек получит воду из родника, она проходит природную очистку. Эта очистка заключается в прохождении воды через слои почвы. За это время вода насыщается полезными микроэлементами. Однако они могут быть самыми разнообразными в зависимости от местности. Вода насыщается как полезными, так и вредными элементами, это зависит от месторасположения родника.

Если он находится вблизи промышленных центров, то такая вода вряд ли будет полезной и безопасной. Родниковую воду рекомендуется пить сразу после добычи, так как чем она дольше стоит, тем меньше в ней сохраняется полезных микроэлементов. Для того, чтобы убедиться в безопасности, полезности и качественности родниковой воды следует проверить её в Роспотребнадзоре.

Кипяченая вода

Обычную воду обеззараживают различными способами, и один из них – это кипячение. Этот способ очистки воды является самым доступным и бесплатным, а вода становится значительно мягче. Тем не менее, недостатком является тот факт, что невозможно убрать из воды соли тяжелых металлов и нитратов. При кипячении удаляется хлор, что является несомненным плюсом. Воду не рекомендуется кипятить долгое время, так как из нее улетучивается кислород и уничтожаются все полезные микроэлементы. Кипяченую воду не рекомендуется кипятить повторно, так как она становится вредной для организма.

Подводя итоги, можно сказать, что лучше всего отдать предпочтение сырой воде. Из предложенных вариантов более полезной и менее безопасной является родниковая вода, полученная в источнике, который располагается вдали от городов и промышленных центров.  При этом не лишним будет проверка воды в лаборатории. Каждый из нас самостоятельно выбирает, какую воду лучше пить. В статье приведены лишь основные аспекты, по которым можно сделать выбор в пользу того или иного типа воды.

 

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Сомнологи уверяют: бодрое у

Хорошее самочувствие и сох

Как устранить шум в голове

Какую воду лучше пить

Рецепты для очищения организ

 

Что еще почитать:


» Почему тянет на сладкое
На сладкое тянет когда не хватает глюкозы, но так как сладости содержат много калорий, лучше есть горький шоколад или свежие фрукты. Детекторы сладкого вкуса - G-белки, расположенные в почках. Сладкий вкус ощущается при приеме пищи, богатой простыми углеводами - сахаром или глюкозой,


» Продукты здорового питания
Нас ждут не дождутся всего 4 продукта здорового питания, которые просто обязаны быть на вашем столе каждый день (ну хотя бы более менее регулярно). Но можно даже поспорить, что вы их игнорируете (почему-то). То ли потому что они и так маячат перед глазами на полках супермаркетов,

Как прорастить овес
» Как прорастить овес
Хорошей температурой для проращивания является 22 градуса. Однако, не стоит подвергать овес попаданию прямых солнечных лучей. Если все процедуры выполнены правильно, то проростки начнут появляться через сутки.

Как прорастить пшеницу
» Как прорастить пшеницу
Как прорастить пшеницу. В целом проращивание пшеницы довольно простой процесс, но требующий немного внимательности и наблюдательности. Для начала отобранную пшеницу промыть и высыпать в глубокую миску. Затем"





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.