Самое популярное

Присоединяйтесь

 

 


 


»Красота. Уход за собой»

Как стать красивой Советы по уходу за собой

как стать красивой

Вопрос как стать красивой, волнует практически каждую женщину. Я считаю, что нет некрасивых женщин, есть ленивые и те, кто совсем не любит себя. И не забывайте, что только здоровая женщина может быть по-настоящему красива, здоровье и красота неотделимы друг от друга.

А вот советы для тех, кого интересует вопрос "как стать красивой", то есть - для всех нас.
Совет 1. Пейте достаточное количество воды. Если в ваш организм поступает достаточное количество воды, он удержит вас от обезвоживания. Рекомендуется, ы выпивать не менее 8 стаканов воды каждый день.
Совет 2. Ешьте много фруктов и овощей. Они богаты витаминами и минералами, которые разглаживают и оживляют вашу кожу.
Совет 3. Необходим достаточный сон. Сон, по крайней мере 7 часов ежедневно, обеспечит вам снятие напряжения.
Совет 4. Носите солнцезащитные очки. Применяйте лосьон, который защищает кожу от суровых ультрафиолетовых лучей, которое часто приводит к преждевременным морщинам.
Совет 5. Применяйте мерцающий макияж и цвет. Они добавят свет на вашем лице. Тем не менее, убедитесь, что вы выбираете оттенки, которые точно соответствуют вашему тону кожи.
Совет 6. Перейти на короткие стрижки. С короткой стрижкой вы будете выглядеть моложе, чем с длинными волосами. Длинные волосы могут сделать вас намного старше реального возраста.
Совет 7. С возрастом носите блузки с V-образным вырезом. Квадратный или круглый вырез блузки можно носить, если у вас есть хорошо сидящий бюстгальтер для хорошей поддержки груди.
Совет 8. Улыбка часто заставляет вас выглядеть более молодой и привлекательной, она скрывает ваш стресс, если он есть.

Таким образом, поможет стать красивой - полноценный сон, правильное питание, активная жизненная позиция, спорт, правильный стиль одежды и прическа, отказ от вредных привычек, поддержка веса на одном уровне, позитивное отношение к жизни, и, конечно же, любовь к себе. И не забывайте, красота и здоровье идут по жизни вместе и неотделимы друг от друга.

Рассмотрим еще некоторые аспекты как стать красивой, причем они актуальны для любого возраста.

Как стать красивой если у вас жирная кожа.

как стать красивой

Если у вас жирная кожа, то трудно найти жирную основу для кожи, при которой можно хорошо выглядеть, не делая вашу кожу еще более жирной. К сожалению, если вы обладательница жирной кожи, то наверное есть и другие проблемы, такие как расширенные поры, слишком много блеска. Вы можете также обнаружить, что ваш макияж становится темнее к концу дня. К счастью, есть варианты макияжа для тех, кто имеет жирную кожу.

Необходимо подбирать специальную основу под макияж для жирной кожи, посоветовавшись с продавцом или косметологом.

При нанесении макияжа, используйте губку, а не пальцы. и не наносите большое количество основы. Используйте небольшое количество. Необходимо, чтобы макияж держался как можно дольше. Применение большого количества основы является ошибкой многих женщин, независимо от типа кожи.

При покупке основы для жирной кожи, необходимо выбрать тот, который является на один тон светлее, чем ваш естественный оттенок. Таким образом, при нанесении пудры темнее основы, это не будет проблемой.

Не используйте моющие средства, предназначенные для жирной или сухой кожи. Используйте моющего средства , которые увлажняют, а не сушат кожу. Очищайте кожу дважды в день, один раз утром и один раз вечером.

Отшелушивание необходимо проводить несколько раз в неделю, чтобы удалить сухую кожу и угри. Нанесите увлажняющий крем на все лицо после очищения и отшелушивания. Нанесите небольшое количество крема на ватный тампон и и протрите все лицо.

Увлажнять кожу необходимо ежедневно. Увлажнение сухой части кожи проводить дважды в день. Используйте универсальный увлажняющий крем для комбинированной кожи по утрам. Нанесите крем для лица в сухих помещениях и на ночь. Используйте легкий увлажняющий крем в ночное время.

Всегда используйте крем для глаз, чтобы увлажнить деликатную область вокруг глаз. Не следует использовать тяжелый увлажняющий крем вокруг глаз. Он может забить поры и повредить нежную кожу вокруг глаз.

И не забывайте, что часто причиной жирной кожи являются погрешности в питании. Следите за своим весом и уделяйте большое внимание здоровому питанию.

Как стать красивой, используя домашние средства

как стать красивой

При растяжках: Взять 1/4 чашки оливкового масла , 1/4 чашки геля алоэ вера и пять капсул витамина Е (капсулы вскрыть). Смешайте все ингредиенты на самой медленной скорости блендера, пока смесь не станет кремовой консистенции. Вылейте содержимое блендера в небольшой контейнер.

Применяют эту смесь для вашей кожи, особенно в тех областях, где растяжки появляются. Чаще всего растяжки появляются на бедрах, животе, груди и руках. Делать массаж кожи, пока смесь не исчезнет. Повторите это дважды в день, один раз утром и один раз перед сном. Оставшуюся смесь можно хранить в течение двух недель в холодильнике.

Как стать красивой поможет обыкновенный йогурт. Использование йогурта в качестве маски для лица может уменьшить морщины. Вымойте лицо с мягким моющим средством и промокните насухо полотенцем. Нанесите две ст. ложки простого йогурта на лицо. Живые культуры, которые находятся в простом йогурте могут уменьшить морщины на лице.

Подушечками пальцев массируют йогурт в кожу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на лице на 20 до 30 минут, затем смойте теплой водой и сполосните холодной водой, чтобы закрыть поры, и высушите. Продолжайте использовать йогурт по крайней мере три раза в неделю, чтобы уменьшить морщины.

От воздействия излучения компьютера: Воздействие излучения компьютеров в современном офисе в течении дня является неизбежным. Специальные защитные лосьоны должны быть нашей повседневной мерой ухода за кожей. Радиационное облучение в течение долгого времени может вызвать много проблем со здоровьем кожи, такие как сухость, появление морщин и даже ожог. Вы найдете ухудшение состояния кожи, если не будете следовать правильному ежедневному уходу за кожей и принимать меры защиты.

Если вы офисный работник или частый пользователь компьютера, вы должны включать в свой ежедневный рацион продукты, которые полезны для глаз. Это яйцо, рыба, рыбий жир, морковь, шпинат, сладкий картофель, тыква, китайская капуста, кунжутное семя.

Вы должны также принимать в пищу продукты, содержащие кальций. К таким продуктам относятся фасоль, яйца, молоко, постное мясо и морепродукты.

А вот совет как стать красивой для тех, кто много времени проводит за компьютером. Продукты, которые богаты антиоксидантами и которые необходимы для предотвращения преждевременного старения кожи за счет долгосрочного воздействия компьютерного излучения. Продукты, которые богаты антиоксидантами - это грибы, мед, водоросли, оранжевые овощи и многие другие. Не забывайте включать их в свой рацион.

Не в последнюю очередь, офисные работники должны обратить внимание на добавки витаминов C и E. Те, кто часто сидят перед компьютером всегда должны есть свежие фрукты и овощи, которые богаты витаминами.

Для красоты кожи лица по возможности умывайтесь утренней росой.

Как стать красивой используя следующие продукты

  • 1. Гель Алоэ: средство при ожогах.
  • 2. Авокадо: хороший источник витамина Е и натуральных масел, натуральный увлажнитель.
  • 3. Кокосовое молоко: для гладкой кожи.
  • 4. Огурец: от темных кругов под глазами и от морщин и от отеков под глазами.
  • 5. Яйцо: яичный белок для нормальной и жирной кожи, желтки для сухой кожи.
  • 6. Мед: устраняет морщины, сужает поры кожи и является естественным увлажнителем.
  • 7. Молоко для питания кожи.
  • 8. Орехи: используется в скрабах от морщин, сужения пор кожи и от угрей.
  • 9. Овсяная каша: для гладкой кожи, улучшает цвет лица. Использовать внутрь и наружно и вы станете красивой.
  • 10. Оливковое масло: хорошо для сухой кожи.
  • 11. Апельсины, лимоны, ананас: натуральные вяжущие, улучшает цвет лица, смягчают кожу, используют в качестве отбеливателя.
  • 12. Томаты: для открытия пор кожи.
  • 13. Уксус: удаляет пятна, зуд кожи, при солнечных ожогах, смягчает кожу.
  • 14. Йогурт: смягчает и увлажняет кожу, средство для очистки кожи, устранения морщин.

И еще один совет как стать красивой- используйте морские водоросли.

Дорогие мои, у вас все получится и вы будете неотразимы. Только приложите для этого свое желание, время, силу воли. Ничего не делая ни чего и не получите. Удачи вам!


 

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Софи Лорен Как быть молодой ...

Секреты красоты знаменитостей

Ольга Будина делится своими...

Какую вод8 лучше пить

Диета Маргариты Королевой

 

Что еще почитать:


» Польза глины для волос
Глина обладает огромной поглощающей способностью, вбирая в себя все вредные вещества, она очищает и активизирует деятельность организма. Это основное достоинство и полезное свойство глины. На основе глины в современной косметологии создается много препаратов, в том числе для здоровья и красоты

секрет красоты молодости валерии
» Секреты красоты Валерии
Диета певицы Валерии основана на раздельном питании. Такой режим помогает бороться с лишним весом и предотвращает образование шлаков. Рацион диеты Валерии основан на крупах, овощах и фруктах. Не отказывается певица и от морепродуктов, постных сортов рыбы и мяса.

Утренняя роса Лечение росой
» Утренняя роса Лечение росой
Утренняя роса оказывается очень даже полезное явление природы. Лечебные свойства утренней росы использовали еще тогда, когда науки фармакологии просто не существовало. И именно с росы - чистейшего раствора полезных веществ травы - начиналась фармацевтика

Морские водоросли
» Морские водоросли
Полвека как морские водоросли применяют для здоровья и красоты. Морские водоросли являются самыми полезными растениями на Земле. Ведь научно доказано, что морская флора обладает большей биологической активностью, чем растения, растущие на поверхности земли. Морские растения содержат практически все





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.