Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Как повысить иммунитет после приема антибиотиков

Как повысить иммунитет после приема антибиотиков Вопрос, как повысить иммунитет после приема антибиотиков, очень актуален в наше время. Современные антибиотики представляют собой сильнодействующие препараты с максимальной силой уничтожающие вирусы и бактерии. Конечно, существуют такие заболевания, при которых никак не обойтись без антибиотиков, тут уж нужно выбирать жизнь или не жизнь.
Но не стоит так сильно бояться негативного действия антибиотиков. Человеческий организм – это уникальный живой механизм, который может преодолеть практически любое препятствие к здоровью. А если ему еще и помочь, то результат будет самым неожиданным.

Матушка природа преподносит массу продуктов, с помощью которых можно за короткий срок исправить состав микрофлоры в кишечнике и тем самым повысить иммунитет после приема антьибиотиков.

Сразу нужно заметить, что без консультации доктора, который хорошо знает ваш организм можно не помочь своему организму, а навредить. Почему? Да потому, что возможно у вас на какие-то продукты есть аллергия или не восприятие. Да, одним людям они прекрасно подходят, а ваш случай может стать исключением. Поэтому, будьте любезны консультируйтесь у специалиста.

О том, как повысить иммунитет вы можете прочитать здесь, как проверить свой иммунитет здесь.

Восстановление микрофлоры

Как можно повысить иммунитет после приема курса антибиотиков, тем более, если медикаменты приходилось принимать долгое время. В первую очередь идет нарушение микрофлоры в кишечнике, которая и помогает усваивать пищу и поддерживать крепкий иммунитет.
Помогут восстановить микрофлору:

  • Натуральный мед
  • Зеленый чай
  • Настои с эхинацеи, лимонника, женьшеня и элеутерококка
  • Свежие фрукты, овощи
  • Свежее кислое молоко, домашние йогурты (магазинные не подойдут)
  • Очень хорошо помогает парное молоко (еще теплое выдоенное молоко). В нем находится весь запас необходимой для кишечника микрофлоры. Не рекомендуется употреблять его только тем, у кого присутствует непереносимость.
  • В зимнее время хорошо помогает отвар шиповника и ветки хвои
  • Очень вкусным и сильно действующим средством является напиток с медом и лимоном, сделанным по вкусу. С помощью этого напитка здоровья не только восстанавливается микрофлора, но и снимается вопрос, как повысить иммунитет после приема антибиотиков.
  • Не стоит забывать и о великолепных и незаменимых в питании чеснока и лука.
  • Рекомендуют пить минеральную воду без газа, но это вопрос спорный и имеет индивидуальный подход.
  • Обязательный прием пробиотиков и пребиотиков

Как повысить иммунитет после приема антибиотиков с помощью спорта

Спорт великолепное средство для восстановления организма. Это вовсе не значит, что нужно интенсивно начать заниматься физическими изматывающими упражнениями.

В данном случае важна регулярность и посильная нагрузка. В качестве физических нагрузок можно выбирать любые удобные занятия. Это могут быть комплекс упражнений, фитнес, аэробика, спортивные танцы, пробежки босиком по траве, прыжки на скакалке. Важно привести в тонус весь организм. Также нужно заниматься физическими упражнениями до выделения пота. Вместе с потом будут выходить все не нужные вещества, в том числе и препараты антибиотика.

Баня, как средство для повышения иммунитета

Баня как средство повышения иммунитета после приема антибиотиковПосле приема антибиотиков важно вызывать обильное потоотделение, которое способствует выведению шлаков, солей, медицинских препаратов и пр. С помощью спорта добиться сильного потоотделения сложно, да и трудно. Поэтому есть очень надежный и проверенный способ – это баня-парилка. Здесь есть некоторые предостережения.

Если есть проблемы с сердцем, без консультации врача посещать парилку запрещено. Если с сердцем все нормально, но вы никогда не парились, нужно первое время посещать баню на непродолжительное время, увеличивая постепенно нагрузки. Баню можно заменить обтиранием или контрастным душем, как закаливающим средством.

Пчелопродукты для иммунитета

Пасечники, имеющие дело с пчелами никогда не жалуются на слабую иммунную систему. Как они рекомендуют повышать иммунитет после приема антибиотиков? Среди продуктов пчеловодства огромной восстанавливающей силой владеют:

  • Цветочная пыльца
  • Маточное молочко
  • Настойка прополиса
  • И конечно мед

Каждый из этих продуктов владеет собственной силой а, в общем, это укрепляющее и восстанавливающее действие для организма человека. Утром натощак принимают пыльцу по 1 чайной ложке, маточное молочко на кончике спичечной палочки, мед вприкуску с чаем (и не иначе) или растворяют в теплой не горячей воде, а настойку прополиса принимают в норме соответственно возрасту. Представленные способы повышения иммунитета после приема антибиотиков помогут восстановиться практически любому человеку.

Почитайте также:

Здоровье детей школьного возраста

Омега 3 жирные кислоты

Продукты для иммунитета

Анемия у ребенка. В организме детей ...

За здоровье ребенка в первую

Что отвечает за иммунитет

 

Что еще почитать:


» Продукты для повышения иммунитета
Повышают иммунитет и продукты, содержащие биофлавоноиды. Биофлавоноидов на растительной основе найти в изобилии во фруктах и овощах сложнее. Кверцетин можно найти в яблоках, луке, чае и красном вине. Лютеолин находится в сельдерее и зеленом перце. Катехины содержатся в чае

как проверить иммунитет
» Как проверить иммунитет
Опредилить свой иммунный статус вы можете различными способами: с помощью анализа крови, по пульсу и даже по пряди волос.
А я предлагаю вам проверить свой иммунитет не отходя от компьютера, ответив на эти несложные

Что отвечает за иммунитет
» Что отвечает за иммунитет
За иммунитет в нашем организме отвечает иммунная система. В неё входят: кровь, лимфа, различные железы внутренней секреции, кожный покров, внутренние органы.  Именно иммунная система человека борется с вредными бактериями, защищает организм от  вирусов и инфекций





 

 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.