Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Иммунитет неспецифический и специфический

иммунитет Слово "иммунитет" происходит от латинского "immunitas", что означает "освобождение", "избавление"; а что в нашем организме отвечает за сопротивляемость всевозможным болезням?

Правильно – иммунная система! Часто ли мы о ней вспоминаем? А ведь именно она выделяет из общей массы вредоносные вирусы и микробы и в конечном итоге их нейтрализует.

К сожалению, непрестанная борьба с различной болезнетворной флорой, приводит к тому, что иммунная система начинает ослабевать. Поэтому, если Вам дорого Ваше здоровье, иммунитет следует постоянно повышать, укреплять и поддерживать. А вот как это сделать наиболее эффективно, мы сейчас и обсудим.

Заглянув в медицинский справочник, мы узнаем, что

иммунитет бывает неспецифический и специфический

Несмотря на кажущуюся сложность, расшифровывается это достаточно просто: специфический иммунитет мы получаем через гены родителей, то есть это наследованный иммунитет, а неспецифический иммунитет мы вырабатываем уже сами, так как вирусы постоянно мутируют и организму приходится перестраиваться, чтобы создать защиту от новых вредоносных образований.

А вот чтобы эта перестройка завершилась созданием непреступной «линии обороны», иммунной системе требуется определённый строительный материал. Медики советуют принимать иммуномодуляторы, но всю жизнь пить таблетки - сомнительное удовольствие. И помимо таблеток, существует немало простых и доступных методов укрепления иммунной системы. Главнейшими из них являются систематические занятия спортом, правильное питание и, как бы странно это ни звучало, хорошее настроение!

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Омега 3 жирные кислоты

Продукты для иммунитета

Здоровье человека

Вода - это жизнь

Облепиховое масло

 

Что еще почитать:

Основы здорового питания
» Основы здорового питания
Чтобы не болеть, нужно понимать основы здорового питания. Это не пустые слова. Они должно стать основной у того, кто хочет быть счастливым."

Самая полезная каша
» Самая полезная каша
Самая полезная каша. Исследования ученых подтверждают, что самой полезной кашей является гречневая, и не случайно ее называют царицей каш. Польза гречневой каши заключается в высоком содержании фолиевой кислоты, клетчатки,

Как прорастить пшеницу
» Как прорастить пшеницу
Как прорастить пшеницу. В целом проращивание пшеницы довольно простой процесс, но требующий немного внимательности и наблюдательности. Для начала отобранную пшеницу промыть и высыпать в глубокую миску. Затем"

как повысить иммунитет
» Как повысить иммунитет
Защитники нашего организма, которые первыми принимают на себя удар вредных бактерий и вирусов , это кожа и слизистые оболочки. Затем в борьбу включаются их "коллеги": костный мозг, селезенка, небные миндалины, аденоиды и вилочковая железа. От того, насколько

как проверить иммунитет
» Как проверить иммунитет
Опредилить свой иммунный статус вы можете различными способами: с помощью анализа крови, по пульсу и даже по пряди волос.
А я предлагаю вам проверить свой иммунитет не отходя от компьютера, ответив на эти несложные





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.