Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Иммунитет человека и как его повысить

иммунитет человека

Иммунитетом принято называть правильную реакцию всей системы организма на внешнее воздействие окружающей среды, вне зависимости от того, что это микроорганизм или токсическое вещество.

Иммунная система работает у каждого человека по-разному и чаще всего нестабильна из-за ослабевания или укрепления под воздействием окружающих нас факторов

Почему ослабевает иммунитет?

Иммунная защита получает удары уже с первых дней жизни человека, которые в свою очередь приводят к снижению иммунитета. Вот некоторые из них:
• - материнское молоко - это основа становления иммунитета ребенка. Его не могут заменить даже самые лучшие смеси. Поэтому при небольшом периоде или полном отсутствии грудного вскармливания иммунная система начинает ослабевать;
• - употребление антибиотиков;
• - Консерванты, без которых не обходится практически ни одно детское питание;
• - экология.
Причин на ослабевание иммунитета у взрослых людей намного больше. Помимо выше перечисленного к ним еще добавляются:
• - некачественное питание;
• - вредные привычки;
• - стрессы, которые накапливаются годами.

Что необходимо делать, чтобы повысить иммунитет?

Основные признаки низкого иммунитета - это болезни, усталость и снижение работоспособности. Как правило, заболевания при пониженном иммунитете длятся намного дольше и плохо поддаются лечению. Организм человека в независимости от возраста не в состоянии восстановить защитные функции самостоятельно. Для этого иммунной системе необходима системная и постоянная помощь. Как повысить иммунитет, что для этого нужно?

Для этого нам потребуется:
Во-первых, внимательно выбирать продукты питания. Вода должна быть фильтрованной или бутилированной, минеральной.
Во-вторых, вы должны отказаться от вредных привычек, вести активный и здоровый образ жизни

Препараты, повышающие иммунную систему
Сейчас для повышения и поддержания иммунной системы существует множество различных препаратов. Например, настойка эхинацеи, родиолы розовой, женьшеня, элеутерококка, иммунал. Продукты пчеловодства, в том числе перга содержат в себе много минералов и микроэлементов, которые очень хорошо влияют на иммунитет.

На данный момент стандартные меры позволяют иммунитету не снижаться, а для того, чтобы его укрепить применяются специальные препараты формирования адекватного иммунного процесса. Такую помощь оказывает продукция компании "Пик Фарма", выпускающая препараты "Элькар" и "Карницетин". Подходят они не каждому и назначаются врачом. Эти препараты представляют собой метаболики, для восстановления энергетики клеток и запуска нарушенных обменных процессов. Для приема каких либо медикаментов лучше обратиться к лечащему врачу.

Почитайте также:

Продукты для иммунитета

Вода - это жизнь. Пейте на здоровье

Иммунитет специфический и

 

Что еще почитать:

как проверить иммунитет
» Как проверить иммунитет
Опредилить свой иммунный статус вы можете различными способами: с помощью анализа крови, по пульсу и даже по пряди волос.
А я предлагаю вам проверить свой иммунитет не отходя от компьютера, ответив на эти несложные

Что отвечает за иммунитет
» Что отвечает за иммунитет
За иммунитет в нашем организме отвечает иммунная система. В неё входят: кровь, лимфа, различные железы внутренней секреции, кожный покров, внутренние органы.  Именно иммунная система человека борется с вредными бактериями, защищает организм от  вирусов и инфекций


» Продукты для повышения иммунитета
Повышают иммунитет и продукты, содержащие биофлавоноиды. Биофлавоноидов на растительной основе найти в изобилии во фруктах и овощах сложнее. Кверцетин можно найти в яблоках, луке, чае и красном вине. Лютеолин находится в сельдерее и зеленом перце. Катехины содержатся в чае


» Продукты для иммунной системы
Полезная пища, которую мы едим, чтобы улучшить функцию иммунной системы содержит целый ряд питательных веществ и антиоксидантов, которые помогают уменьшить возможность заражения и предотвратить или "отремонтировать" повреждения клеток.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.