Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Хронические стрессы! Почему? Стоит ли с этим жить? Как преодолеть?

Хронические стрессыХронические стрессы – это болезнь в первую очередь души, которая возникает вследствие продолжительных негативных восприятий на окружающую среду. И если не развита природная адаптация, то есть, человеческое существо росло и развивалось в «тепличных» условиях, продолжительное напряженное состояние приведет к хроническим стрессам.

Причин возникновения хронических стрессов очень много, если видеть только внешние факторы жизни. Давайте с Вами копнем немножко глубже. Попробуем просто представить себе улей с пчелами. Они живут по своим уникальным законам, непонятным для человека, но четко сами его придерживаются. Представьте только, если начать руководить действиями пчел. Что произойдет?

Получив стресс, пчелы начинают восстанавливать свои правила, и если им это удается, они выживут. В обратном случае улей вымирает. У человека также есть правила жизни. Но задумываемся ли мы об этом? Кто руководит нашей жизнью? Кто устанавливает правила для общей человеческой массы?
Чем больше правил и четких руководств, тем больше можно получить стрессов, особенно хронических! Почему?

Хронические стрессы формируются еще с младенчества!

Вспоминайте, как Ваши родители решают, кем быть их детям и как им жить. Но это еще полбеды. Очень много детей получают зачатки хронического стресса от влияния неуравновешенных родителей. Они еще с малых лет формируют неуверенность в ребенке, подавляют его способность принимать решения и т. д.

Конечно, не стоит очень критически винить таких людей, видимо их также воспитывали в духе стрессов. Ведь на ком можно согнать облако негативной информации, полученной в обществе – на своих детях. Они не могут сопротивляться, так как зависимы не только телесно, но и духовно. Дети любят своих родителей и считают их поведение правильным.

Получается какой-то замкнутый круг. Но не стоит думать, что нет безвыходных ситуаций. Природа создана так, чтобы формировать сильные существа и не важно, человек это, растение или животное. Но человеку дана неоценимая способность - ТВОРИТЬ!

Хронические стрессы – это для слабых и неприспособленных существ

Если Вы считаете себя таковым, спешу сообщить, что это глубочайшая ошибка! Если Вы нормально мыслящий и умеете адекватно оценивать ситуацию, и у Вас нет отметки в психологических отклонениях – поверьте - Вы уникальны и неповторимы. А это говорит о том, что есть возможность изменить свою жизнь и подняться на ступеньки развития, которые дадут новые ощущения.

Что такое хронические стрессы? Что они нам говорят?

Любой стресс, доведенный до хронического – это уже конечно запущенное состояние. Но не нужно опускать руки. Как мы выходим из стрессовых ситуаций? Включаем все человеческие возможности, подключаемся мысленно к ТВОРЦУ, к его энергии ЛЮБВИ. Концентрируемся на чувствах. Важно выбрать для себя, что мы хотим, какими нам хотелось бы быть, как жить, как реагировать на те, или иные ситуации. То есть сотворить свой образ, чтобы знать куда идти.

«Стиснув зубы», собрав всю свою энергию в одно единство, терпим ранее сотворенные негативные энергии, которые теперь нужно сжечь страданием. Не стоит перебрасывать ее на других людей, особенно на своих детей – она обязательно вернется к Вам. Это в православной вере называется покаянием. Нет, не подумайте, что Вам нужно стать овцой – это только внешние факторы, но внутри Вы стаете очень сильной личностью. И чем больше было пережито без негативных эмоций и сожжено Вами же сотворенных негативных энергий, тем легче становится душе. В то же время Вы формируете  себя сильным, счастливым и адаптивным человеком.

Хронический стресс указывает о неуверенности!

Развивайте уверенность в себе! Ищите информацию везде. Читайте, слушайте, прислушивайтесь и анализируйте. Убрав чувство лени можно достичь таких высот в своем развитии, что никакой хронический стресс не сможет выбить Вас из колеи жизни.

Как еще преодолевать хронический стресс?
В Вашей жизни, несомненно, есть люди, которые Вам нравятся и так хотелось бы взять у них то, чего Вам недостает для достижения своей мечты. Берите! Присмотритесь, как они реагируют на ситуации, особенно как они относятся к себе. Сравните свои качества и силой желания замените негативные особенности характера желаемыми.

Давайте подытожим очень сжатую информацию и сформируем четкие действия по преодолению хронических стрессов

  • Безвыходных ситуаций не бывает. Все зависит от желания. Как бы не казалось, что все уже кончено, пока человек жив, он может все, используя свою энергию, соединив ее с энергией ЛЮБВИ ТВОРЦА!
  • Сотворив свой желаемый образ можно начать постепенно, пусть и тяжело, выбираться из капкана хронических стрессов.
  • Верить в свою особую человеческую силу, для которой нет границ. Но помните, опираться нужно на чувство ЛЮБВИ, оно должно быть первичным и отдано в первую очередь ТВОРЦУ.
  • Если захочется поделиться своей эйфорией понимания с людьми, пусть и самыми близкими – уберите это желания в корне. Это не у них стресс. Это не они страдают. Это не они хотят стать счастливым, сильным и успешным. Это не их «чистит» судьба, для поднятия на высшие ступени развития. Они не поймут, а высмеют, тем самым уничтожат в Вас веру в себя. После таких эмоций Вы можете больше не подняться.
  • Без сильного желания самому выбраться, ничего не получится. Нужно чтобы ваше желание было таким, что ни еда, ни сон, ни фильмы и пр. Вам стали не в радость, пока не добьетесь своего. Только тогда все действия будут эффективными и супер быстрыми в результате.
  • Если придет момент, и Вы почувствуете сильную усталость – отдохните, отвлекитесь, наберитесь сил. Отдохнув, вновь становитесь на выбранный путь.
  • Никогда не бросайте работу над собой. Если человек не развивается – он потихоньку умирает, начиная со своих пра….. внуков и заканчивая собой. Своим совершенством мы большое количество положительной энергии перебрасываем в будущее, своим потомкам, даем им жизнь. Так сделайте так, чтобы в Вашей жизни больше никогда не было хронических стрессов, и предотвратите это для своих потомков.

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Как взбодриться. Если практиковать

Головокружение - это нарушение

Хронические стрессы – это бол

Суставная гимнастика

Как избавиться от депрессии

 

Что еще почитать:

тибетская гимнастика
» Как быть здоровым тибетская гимнастика упражнения
Лечебная и профилактическая гимнастика - тибетская гимнастика для здоровья состоит из 20-ти несложных упражнений, которые лучше делать утором, сразу после пробуждения. Быть здоровым с помощью тибетской гимнастики возможно, если делать ее регулярно. Выполнять эти упражнения может любой.

Психологическое здоровье
» Упражнения для глаз
Постоянно следите за осанкой, чаще улыбайтесь, вызывайте положительные эмоции, делайте гимнастику для глаз и суставов и вы будете ходить без очков и приобретете здоровье и красоту, причем совсем бесплатно. Нужно просто уделять на эти зарядки минимум 30-40 минут хотябы 3 рза в неделю, а лучше ежедневно. Итак, переходим от теории к практике.





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.