ody>

 

Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Хроническая усталость

Хроническая усталостьХроническая усталость – это современное техногенное заболевание, поражающее в основном самую продуктивную часть населения нашей планеты. Понять возникновение хронической усталости не трудно. Окруженный машинами, под постоянным напряжением или работой на износ, человек не может получать дополнительную подпитку от машин.

Изо дня в день накапливается усталость, приводящая со временем в хроническое заболевание. Источником усталости также могут быть неправильно подобранные продукты питания, внезапные потери любимых людей, напряженные психологические ситуации, обычный человеческий «вампиризм» и мн. др. То есть, все то, что формирует дисбаланс энергетических потоков.

Есть еще очень важное понимание о возникновении хронической усталости – привычка во всем видеть только негативную сторону. При этом создаются импульсы, притягивающие негативные ситуации. Они конечно увеличиваются. Человек сам того не подозревая, создает огромный поток негатива. Ноша стает невыносимой, создавая прекрасную среду для развития хронической усталости.

Получается как бы замкнутый круг: мысль, слова создают новые порции негатива, ни душа, ни тело не выдерживают его количества, все сжигается страданием, в ответ на которое, человек вновь реагирует очередной порцией негодования.

Как раз нуть круговорот страданий?

А хотите ли вы этого? Может вы уже привыкли все и всех осуждать и вам так удобнее жить. Может, вы уже не можете обойтись без проблем, и вам будет скучно. Задумайтесь, действительно ли так важно вносить изменения в свою жизнь. Если решение принято в сторону создания вокруг себя ощущения счастья, блаженства, энергии ЛЮБВИ с чувством полета, тогда начните с изменения отношений к себе, к людям, миру, ситуациям. Просто захотите быть энергичным и счастливым человеком. Все это реально! Ведь вы – ЧЕЛОВЕК!

Хроническая усталость удаляется через мозг!

Вы готовы? Начинаем! Сейчас в эту минуту вы будете благодарить Создателя, себя, природу и всех за то, что вы имеете. И так каждый день, пока не выработается привычка. Что происходит во время благодарения? Изменяется поток энергии. Сначала медленно, но со временем все быстрее через энергетические каналы человека начинает пульсировать поток положительной, здоровой энергии. Это сложный процесс, но надеюсь, вам понятна суть.

Хроническая усталость тесно связана с питанием

Если вы еще с нами, идем дальше. Возраст более 35 лет требует очистки организма. Посоветуйтесь с хорошим доктором по этому поводу, прочитайте массу информации. Со своего опыта могу утверждать о великой эффективности голодания. Не бросайтесь спонтанно на модное новшество. С осторожностью относитесь к различным препаратам. Больше доверяйте природным способам.

Обратите больше внимания на живую пищу. Она питает не только тело, но и душу. Начните употреблять пыльцу собранную пчелами, пергу, маточное молочко, узнав больше информации о них. Это натуральные пчелопродукты позволяющие питать организм человека всем необходимым в зимне-весенний период.

Физические нагрузки уничтожают хроническую усталость

Ведь вы и сами это знаете. Так почему не используете? Нет времени? Это отговорки! Сегодня начните прогулки, пробежки, велопробежки и пр. Все что удобно и без нагрузок, только в удовольствие.

Хроническую усталость не понимают творческие люди

Вышивка, вязание, выжигание, шитье, плетение бисером, рисование, написание текстов для сайтов, выращивание цветов и еще очень много занятий могут приносить массу удовольствия и отвлечения от рабочего дня. Ничего не умеете? Заполните этот пробел. Сейчас курсов различных море, выбирайте по желанию.

Берем мысленно метлу и выметаем из себя хроническую усталость

Если метла оказалась слабой, представьте огромную метлу и, не сдаваясь, гоните усталость в шею. Сейчас вы попробовали создать нужный образ. Смело двигаемся вперед. Создаем образ себя счастливого, полного энергии. Стараемся прочувствовать себя нового всесильного человека с безграничными возможностями. Не останавливайтесь до получения результата.

Научившись применять эти фундаментальные советы, ваша жизнь изменится коренным образом. Дальше вам уже не нужны будут ни доктора, ни психологи. Сегодня вы постигли тайну человеческой личности, и никогда хроническая усталость не постучится в вашу дверь.

Почитайте также:

Техника медитации виды медитации

Регулярно чистите организм

Мелатонин гормон сна

Циркадные ритмы человека

Оздоровление с аюрведой

Психологическое здоровье

 

Что еще почитать:

Зеленая аптека
» Лечение травами
Лекарственные травы действуют на организм гораздо мягче, чем химические препараты, но и они могут вызвать аллергию. Поэтому важно начинать принимать травы не в сборах, а по одному виду. Если через неделю-две приема данной травы не выявилась аллергическая реакция (сыпь, кашель), то можно добавлять следующую траву и снова ждем

зеленый чай польза зеленого чая
» Зеленый чай польза
Вяжущий терпкий вкус чай получает благодаря дубильным веществам - танинам. Они обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами. Танины связывают в кишечнике ряд нежелательных для организма продуктов обмена веществ и оказывают противовоспалительное действие на слизистую оболочку кишечника.

как избавиться от стресса
» Как избавиться от стресса
Проснувшись, не вскакивайте с постели сразу, даже если вы проспали, а полежите 2-3 минуты с закрытыми глазами, почувствуйте свое тело, пошевилите пальцами рук и ног и только затем открывайте глаза и спокойно вставайте с кровати, но так, чтобы првая нога первой коснулась пола.

Синдром хронической усталости
» Синдром хронической усталости
Врачи на Западе давно ставят диагноз - синдром хронической усталости, . В последние годы и наши врачи все чаще стали ставить этот диагноз. Тем более, что настали такие времена, когда многие вынуждены работать по многу, не считаясь со здоровьем.





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.