Статьи по темам

 

 


 


Грецкий орех полезные свойства грецких орехов

 Грецкие орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привезли на Русь греческие купцы. Когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: предположительно - больше чем 8000 лет назад. 

Полезные свойства грецких орехов  Ядро грецкого ореха удивительно похоже на человеческий мозг.  Считалось, что орехи оказывают положительное влияние на развитие человеческого разума и сами имеют разум. Грецкие орехи очень полезны. Кто ест грецкие орехи, тот укрепляет свое здоровье. Их очень ценят в своем рационе йоги. В ядре ореха много полезных веществ. В народной медицине грецкие орехи издавна используются для снятия усталости и восстановления сил. Еще Авиценна рекомендовал толченный грецкий орех с медом при заболеваниях, сопровождающихся истощением.

Полезные свойства грецких орехов наиболее высоки в сравнении с другими орехами. Перекатывание по ладони нескольких грецких орехов является отличным средством от нервного перевозбуждения. Это связано с тем, что бесчисленные нервные окончания кончиков пальцев непосредственно связаны с мозгом. Прилив крови к рукам в результате подобных манипуляций благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью.

Листья грецкого ореха также полезны и используются в народной медицине как глистогонное средство, при заболеваниях кожи, против золотухи, при лечении волчанки, экземы, кожном туберкулезе, при отеках, как потогонное средство. Для этого готовят настой, заваривая 1 чайную ложку измельченных листьев стаканом кипятка. После отстаивания процеживают и пьют по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Отваром листьев полощут горло при ангине. Чай из листьев рекомендуется пить при цинге и сахарном диабете.

   

Зрелые орехи по калорийности в 2 раза превышают пшеничный хлеб. Их рекомендуют для профилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов или железа в организме. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они полезны пожилым людям, склонным к запорам, кормящим матерям, при малокровии, проблемах с кишечником и печенью, снижают уровень холестерина. Орехи содержат витамины А, В, С, Е. Желательно съедать ежедневно до 5 орехов.     

Положите несколько орехов в вазу или тарелочку и пусть они будут там постоянно - моль, мухи и комары не выносят запаха ореха. Вдыхание запаха ореха в малых дозах приятно человеку, а в больших дозах вызывает головную боль.

Ядро грецкого ореха является одним из наиболее полноценных и здоровых пищевых продуктов. Является прекрасным заменителем мяса, лучше, чем соя. Ядро грецкого ореха, пропущенного через мясорубку, идеальная замена мясного фарша практически во всем, начиная от котлет и кончая голубцами и начинками для выпечки.

Имея высокое содержание жиров и белков, орех превосходит мясо по калорийности и переваримости, при этом в несколько раз менее токсичен. Кроме того, орех является плодом богатым медью и цинком, поэтому он используется для лечения сосудистых заболеваний, нарушения роста, повышения иммунитета.

Полезные свойства грецких орехов при различных заболеваниях

Полезные свойства грецких ореховИнсульт. Регулярное употребление орехов без термической обработки укрепляет кровеносные сосуды и предупреждает их разрушение, особенно у пожилых людей. Вот очень эффективный рецепт: 3 ядра хорошо измельченных грецких орехов, 1 чайную ложку пчелиной пыльцы, 2 столовые ложки пчелиного меда тщательно перемешать и придать им форму конфет, принимать по одной конфетке этой смеси каждое утро натощак.

Кожные заболевания. Ежедневное употребление 20-30 орехов ускоряет процесс выздоровления кожных заболеваний (псориаз, экземы, грибковые заболевания, восстановление кожного покрова после ожогов, останавливает разрушительные процессы).

Запор. Выпить 2 стакана сливового компота или 2 столовые ложки жидкого меда с водой и через 10 минут съесть 4 слегка поджаренных ореха. Лечение проводится на пустой желудок.

Диабет. Как и арахис, грецкие орехи содержат мало сахара, что делает их основным продуктом питания при диабете, где специально рекомендуется сыроедение и отказ от мяса. Помимо того, орехи по сравнению с арахисом, обладают гипогликемическим воздействием, способствуя улучшению состояния при таком недуге.

Вес ниже нормы. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых жиров, которые не повышают уровень холестерина в крови, орехи, употребляемые в большом количестве, способствуют прибавлению в весе. Людям, которые хотят прибавить в весе без риска резкого повышения холестерина, перезагрузки сердечно-сосудистой системы, появление таких проблем как целлюлит или растяжки, орехи самый лучший союзник.

Гипертиреоз. Орехи оказывают регулирующее влияние на деятельность щитовидной железы, кроме того приносят значительный избыток калорий, которые, как известно, потребляются организмом в больших количествах, в этом состоянии.

Бесплодие, импотенция. Полезные свойства грецких орехов проявляются в этом вопросе, как нельзя к стати. Воздействие витамина Е, наличие некоторых омолаживающих веществ, которые очищают и сохраняют сердечно-сосудистую систему, отводят орехам очень важную роль в лечении этих двух болезней. Стоит отметить благотворное влияние орехов в профилактике сосудистой импотенции (что составляет более 50% случаев импотенции).

Ревматизм, подагра. Скорлупа грецкого ореха обладает мощным очистительным эффектом, помогая мобилизовать выведение токсинов из организма. Для лечения берется водноспиртовой экстракт ( настойка) скорлупы грецкого ореха – 2 столовые ложки разводят в половине стакана воды , принимают 3 раза в день. Лечение длится 40 дней и предпочтительно поздней осенью и ранней весной.

Итак, полезные свойства грецких орехов обязывают делать их частым, чуть ли не ежедневным гостем на нашем столе.

Почитайте также:

Плоды лимона обладают множес...

Грейпфрут полезные свойства

Один из самых полезных фруктов

Инжир полезные свойства

Чудо фрукт яблоко. Сколько...

Как варить кофе в турке

 

Что еще почитать:

Полезные свойства грецких орехов
»Полезные свойства орехов
Орехи полезны для работы мозга, сердца, печени, полезны при несварении желудка, обостряют чувства. Я вляются целебным лекарством для пожилых людей.

полезные свойства черники
» Черника
Черника не только красивая и вкусная ягода, черника очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства черники объясняются ее содержимым. Благодаря целебным свойствам, чернику часто используют в народной медицине.

Имбирь рецепты
» Имбирь рецепты
С использованием корня имбиря можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Рецепты с имбирем обогатят ваш стол и придадут блюдам изысканный и неповтороимый вкус





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.