Самое популярное

Присоединяйтесь

 

 


 


»Зеленая аптека»

Чем полезен гранат

Чем полезен гранат

Гранат – изумительный фрукт, пожалуй, только ему удается совмещать в себе и прекрасный вкус, и, практически абсолютно количество всех полезных веществ и витаминов.
Кстати, полезные вещества находятся не только в зернышках граната, но и в его кожуре и косточках. Народная медицина уже давно использует гранат в борьбе с многими заболеваниями. Стоит отметить, что при длительном хранении граната в холодильнике, он не теряет своих полезных свойств.

Кроме того, гранат идеально подходит для тех, кто сидит на диете и устраивает разгрузочные дни. На 100 грамм мякоти граната приходится всего около 50 ккал.

В этом вкусном и сочном фрукте содержатся такие витамины: С, В6. В12 и витамин Р и масса минеральных веществ, которые так необходимы для хорошего функционирования человеческого организма. В гранате содержатся аминокислоты, которые бывают только в мясе! Так же в нем присутствует кальций, калий, йод, кремний и железо.

Что же дает гранат нашему организму?

Чем полезен гранат

Еще древние арабы использовали гранатовый сок в борьбе с головной болью. Сегодня же открыты многие тайны, и ученые установили, что гранат является общеукрепляющим, антисептическим, мочегонным, жаропонижающим, противовоспалительным средством. Кстати, гранат используют в борьбе с заболеванием поджелудочной железы, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, малокровии.
Но и это не полный его перечень.

Регулярное употребление граната (как сока, так и его зерен) ликвидирует в сосудах появление атеросклеротических бляшек, а это говорит о том, что риск получения инфаркта или инсульта снижается в несколько раз.

Новейшие исследования показали, что гранат активно борется с инфекционными заболеваниями, среди которых – туберкулез, кишечные палочки, брюшной тиф, холера.

Чтобы излечить инфекционные заболевания используют еще и листья граната, потому как они обладает антибактериальным средством. Есть много препаратов на основе листьев граната, которые активно борются с ОРЗ, ОРВИ, а также заболеваниями горла и носа.

Особенно полезен гранат для женщин в период климакса, гормональных нарушениях. В такие периоды полезно употреблять гранатовые косточки. В них содержится масло, способное повышать гормональную активность и стабилизации гормонального баланса. Кроме этого, гранат активно борется с головными болями, раздражительностью и высоким давлением.

Обладая таким огромным перечнем полезных веществ, нельзя не заметить, что гранат станет другом каждой женщины в борьбе за красоту. Гранат и маски на основе граната (сделанные как в домашних условиях, так и в косметических салонах) борются с веснушками, пигментными пятнами, угревой сыпью. А тем, кто страдает излишней потливостью ног – отвар кожуры граната в помощь! Отвар является антибактериальным и подсушивающим средством.

Противопоказания

Глядя на всю полезность продукта, возникает вопрос – есть ли у этого фрукта противопоказания и предостережения? К сожалению, есть.

Например, в кожуре граната содержатся ядовитые вещества алкалоиды. Поэтому следует быть осторожным с дозировкой. Нельзя употреблять гранат и гранатовый сок людям, у которых гастрит с повышенной кислотностью. Также стоматологи настоятельно рекомендуют разбавлять гранатовый сок водой, потому как сок в «чистом» виде способен разрушать зубную эмаль.
Во все остальных случаях – только лишь личная непереносимость.


 

Почитайте также:

Дыню следует есть отдельно от всех...

Гранат Полезные свойства

В растительных продуктах разных

Чудо фрукт яблоко. Сколько...

Какую воду лучше пить

Облепиховое масло польза

 

Что еще почитать:

Чем полезен гранат
» Как почистить гранат
Это только на первый взгляд кажется, что зерна граната тяжело отделять от кожуры. На самом деле все очень просто, нужно просто немножечко практики и терпения, ну и фартук, чтобы не забрызгать одежду.

зеленая аптека.
»Имбирь для похудения
В борьбе с лишним весом все средства хороши. Имбирь пользуется популярностью уже несколько столетий. О его полезных свойствах имбиря можно говорить долго: от борьбы с простудой в зимний период до борьбы с лишним весом. Последнее нас особо привлекает.

полезные свойства черники
» Черника
Черника не только красивая и вкусная ягода, черника очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства черники объясняются ее содержимым. Благодаря целебным свойствам, чернику часто используют в народной медицине.

Как варить кофе в турке
» Как варить кофе в турке
Как варить кофе в турке с кардамоном. Нам понадобится 100-150 мл воды, 2 чайных ложки натурального, молотого кофе и 7-9 зернышек кардамона.





 

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт
"sila-priroda.ru"
© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.