Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье и долголетие»

Симптомы дисбактериоза кишечника

Диагноз дисбактериоз означает дисбаланс микробной экологии человека, то есть нарушение равновесия между патогенной (вредной) и физиологической (полезной) микрофлорой в организме, в Частности, в кишечнике.

Симптомы дисбактериоза кишечника

При дисбактериозе кишечника организм не может правильно усваивать пищу: расщеплять жиры, белки и углеводы. Вовремя невыведенная, практически не переваренная пища гниет в кишечнике, и продукты гниения через стенки всасываются в кровь.

В результате наступает хроническая интоксикация (отравление) организма, что приводит к нарушению обмена веществ и воспалительным заболеваниям многих органов. Даже такое заболевание, как синдром хронической усталости, - результат длительного отравления головного мозга ядами собственного организма.

Дисбактериоз может стать причиной анемии, бронхиальной астмы, экземы, привести к депрессии, а иногда и к психическим отклонениям.

Симптомы

Если у вас наблюдаются такие отклонения в физическом состоянии, вероятнее всего у вас дисбактериоз.

  • Частое урчание в животе.
  • Метеоризм (вздутие живота).
  • Ощущение чувства голода, даже если вы поели.
  • Неприятный запах изо рта, от которого нельзя избавиться.
  • Общая слабость, головокружения.
  • Выпадение волос и деформация ногтей.
  • Потеря кожей упругости, большое количество морщин.
  • Трудное пробуждение по утрам.
  • Усталость без видимых причин.
  • Чувство беспокойства и страха.
  • Постоянное чувчство раздражения и т.д.

Если вы обнаружили у себя большинство из описанных симптомов физического и психического характера, то вам необходимо обратить внимание на свой кишечник.

Итак, людям, страдающим дисбактериозом, необходимо восстановить свою полезную микрофлору и тем самым вернуть бактериалогическое равновесие в организме. Тогда сами собой могут исчезнуть многие болезни, которые мучили вас годами.

Восстанавливаем микрофлору

На сегодняшний день существует несколько традиционных препаратов, которые давно используются медициной. Это Колибактерин, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Витафлор, Фервитал, содержащие большое количество лактобактерий. Благодаря этим средствам в кишечнике высеиваются полезные для организма бактерии.

Лактобактерии можно получить и с продуктами питания, это - молочнокислые продукты. Больше всего молочнокислых бактерий содержат ацидофилин, простакваша, натуральный йогурт, кефир.

Очень хорошо нормализует микрофлору кишечника маринованная свекла. Для этого свеклу моют, варят до готовности, чистят от кожуры и нарезают небольшими ломтиками. Ломтики сложить в банку и залить холодным маринадом. Банку закрыть и хранить в прохладном месте.

Готовим маринад: На 1 кг свеклы берем 1 л воды, 2 стакана яблочного уксуса, 1 чайная ложка соли, десертная ложка сахара, 10 горошин черного перца, 6 гвоздичек, 2 лавровых листа. Маринад прокипятить и охладить.

При дисбактериозе, атонии кишечника, гнилостных процессах в желудочно-кишечном тракте не обойтись и без чеснока. Съедать 1-3 дольки чеснока за ужином и запить простоквашей.

Можно приготовить и специальную чесночную настойку. 200 г чеснока очистить, истолочь, залить 1 л водки и выдержать в плотно закрытой посуде 2 недели при температуре 30 градусов. Пить по 15-20 капель 2-3 раза в день.

Полезно употреблять чесночное масло. Головку чеснока средних размеров очистить и истолочь в кашицу. Положить в стеклянную банку, залить 200 г растительного масла и 10 часов настаивать в холодильнике. Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, смешав перед употреблением с 1 ст.ложкой лимоннго сока. Курс лечения 1-3 месяца, 1 месяц перерыв и курс повторить. Кстати, этопрекрасное сосудорасширяющее средство, оно снимает спазмы сосудов головного мозга, одышку, сердечные спазмы, помогант при атеросклерозе.

При дисбактериозе полезно пить свежий сок корней сельдерея. Достаточно принимать 1-2 чайные ложки в день за 30 минут до еды.

дисбактериоз кишечника симптомы

И, наконец, в группу продуктов, хорошо воспринимаемых нашей ацидофильной флорой и прекрасно стимулирующих ее размножение, входит топинамбур. Он быстро восстанавливаетнеобходимый бактериологический баланс - и тогда никакой дисбактериоз не страшен.

На 300 г топинамбура надо взять 1 стакан молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 ст.ложку пшеничной муки, зелень и соль по вкусу. Очищенные корнеплоды порезать кубиками, положить в кипящее, наполовину разбавленное водой молоко и варить на слабом огне до готовности. Молоко слить в другую посуду, снова довести до кипения, положить в него пшеничную муку, пассерованную на сливочном масле как для белого соуса, и, помешивая, варить до загустения. Залить этим соусом топинамбур и аккуратно, чтобы не помять, перемешать. Подается это вкусное и полезное блюдо с мелконарезанным укропом или петрушкой.

В заключении еще раз подчеркнем, что дисбактериоз кишечника будет нам не знаком, если в ежедневном рационе будут кисломолочные продукты и овощи, способствующие размножению полезной микрофлоры кишечника. Это и будет естественной профилактикой дисбактериоза.

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Рецепты для очищения

Продукты для иммунитета

Здоровье человека в современном мире

Рыбий жир люди начали принимать

Облепиховое масло Полезные свойства

 

Что еще почитать:

Дисбактериоз кишечника
»Дисбактериоз кишечника
В организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, которые напрямую участвуют в пищеварительных процессах. Микроорганизмы – это бактерии, которые можно разделить на 2 вида: полезные и патогенные.

Пробиотики для кишечника
»Пробиотики для кишечника
Пробиотики по агрегатному состоянию бывают двух видов: жидкие и сухие. В зависимости от количества полезных микроорганизмов принято подразделять на одно- и многокомпонентные.

Польза кефира
» Польза кефира
Польза кефира кроется в его богатом составе и положительном воздействии на организм. Кефир оказывает положительное воздействие на работоспособность печени и почек, повышает аппетит, и даже позволяет утолить жажду. Он имеет антибактериальное и противогрибковое действие.


» Здоровое питание
Обязательно приучайте к здоровому питанию своих детей. Сейчас они будут брыкаться, но в бу дущем скажут вам огромное спасибо. И вы, глядя на своих взрослых чад будете рады и горды тем, что это именно ВЫ вложили свою душу и терпение в их здоровье





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.