Статьи по темам

 

 


 


»Здоровье »Здоровье и долголетие

Аюрведа это особый мир

Аюрведа это особый мир

Аюрве́да это — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины. С каждым днем Аюрведа становится все популярней. Людям, которые стремятся познать свой дух, свое тело, себя -  аюрведическое течение просто незаменимо.

Мир Аюрведы не имеет дна, и на его познание может уйти вся жизнь. В данной статье мы вкратце рассмотрим Аюрведу и ее основные аспекты. Затронем немного истории и философии и конечно, тему здоровья.

Введение

Буквально Аюрведа переводится, как «наука жизни». Она является медицинской системой древней Индии. Ее методы оттачивались в течение нескольких тысячелетий и опробована она  на миллионах пациентах. Аюрведические методы естественные, и ориентированы на индивидуальные особенности человека. Именно поэтому они являются более действенными и безопасными в отличие от западной медицины и ее методов лечения.

Цель Аюрведы направлена не только на лечение болезней, но и на устранение их причин. Аюрведа лечит не болезнь, а  человека. В аюрведических трактатах сказано, что здоровье человека зависит от идеального равновесия трех энергий – энергии тела, ума и сознания.

В Аюрведе учитываются все уровни жизни, их связь друг с другом. Поэтому в ней представлены рекомендации по образу жизни, отдыху, медитации, питанию, дыхательным упражнениям.

Также в ней есть процедуры по омоложению и очищению организма. Аюрведа это наука особенная, так как ее принципы базируются на естественности и простоте, поэтому она доступна каждому.

История

Легенда гласит, что Аюрведа была открыта просветленными древнеиндийскими мудрецами риши 5000 лет назад. Риши смогли установить связь с  духовным миром и им открылось, что энергия Космоса проявляется и на живых и на неживых созданиях.

Свое начало Аюрведа берет из Вед. На протяжении нескольких веков эта система развивалась по мере открытия новых растений и методов лечения. Эти методы оказали большое влияние на медицину Индии, Древней Греции и Египта, Тибета и Китая.

Философия

Аюрведа это особый мир

Согласно аюрведической философии, если человек хочет быть здоровым, человеческое тело должно быть в равновесии с Природой, душа – в согласии с Вселенской Душой, а ум в равновесии с коллективным умом общества.
В учениях Аюрведы сказано, что в жизни человека есть 4 цели, и он должен постичь их все:

  • - Дхарма – исполнение обязанностей, которые обусловлены положением в обществе.
  • - Артха – накопление материальных благ.
  • - Кама – удовлетворение желаний.
  • - Мокша – сознание, что мы живем, прежде всего, ради самой жизни. И только потом ради исполнения желаний, долга, накопления имущества.

Здоровье

Аюрведическое предание гласит  – осознание ведет к здоровью. Человек должен знать свою конституцию, следить за тем, как тело, психика и ум реагируют на перемены в питании, смене обстановки и окружающей среды.

Самый большой грех, согласно Аюрведе, - это чрезмерное потакание себе. Именно ограничение является необходимой частью жизни. Если человек не ограничивает себя сам, его ограничит Вселенная посредством болезней.

В Аюрведе написано, что каждая клетка – центр сознания и разума и наше самоуважение является самоуважением наших клеток.  Для сильного иммунитета  очень важно иметь чувство собственного достоинства. Именно недостаток любви к себе, как к личности, ведет к уничтожению иммунитета и, как следствие, возникновению серьезных заболеваний.

Заключение

Это лишь малая толика информации об Аюрведе. Познавая Аюрведу дальше, вы сможете сделать свою жизнь гармоничной, плавной и размеренной. Безусловно, придется пересмотреть свои взгляды и привычки, которые идут с нами рука об руку с  детства. Аюрведа это очень интересная и познавательная, любопытная наука.

Не стоит резко менять свою жизнь, стресс может негативно отразиться и на физическом теле и на духовном состоянии. Во всем нужна постепенность. С каждым днем, вводя Аюрведические учения в свою жизнь, вы увидите, как она стала лучше. Не перекладывайте ответственность за свою жизнь на родителей, наследственность, окружающих людей и врачей. Вы сами способны достичь гармонии и здоровья, если будете следовать по пути Аюрведы.

Аюрведа это особый мир

Почитайте также:

Регулярно чистите организм

Китайская медицина тради...

Как очистить энергетику дома

 

Что еще почитать:

Аюрведа для женщин
» Аюрведа для женщин
От природы организм женщины интересен и разнообразен. Аюрведа для женщин сосредоточила в единое целое рекомендации, правила и особенности, благодаря которым возможно поддержание женского здоровья на оптимальном уровне.


» Система оздоровления аюрведа
Аюрведа - это древняя система естественного оздоровления человека. В современном мире потерять здоровье очень легко, а вот восстановить - куда сложнее. На самочувствие человека влияет все: и загрязненная окружающая среда, и неправильный режим дня (сон урывками, отдых — у телевизора), и


» Физическая активность и здоровье
Регулярная физическая активность может улучшить качество жизни. Физическая активность может существенно улучшить здоровье и избавить человека от следующих нарушений в состоянии организма:- боли в спине, - депрессии и тревоги, - инфаркта и инсульта, - высокого кровяного давления, - ожирения, -





 

 

 

© 2011-2017 Интернет-журнал "Целебные силы природы"
Все права защищены.